高原反应呼吸困难如何急救

概述

最近时间比较空闲，所以想去西藏一趟，一直听说那里的风景非常的漂亮，也一直想去见识一下，但是听很多人说去了西藏之后每个人都会出现严重的高原反应，很多人都承受不了，所以我不希望我这次西藏之行会因为高原反应而出现不完美，所以在去之前我打算做充足的准备工作，比如说出现高原反就要怎么办，听说特别容易出现呼吸困难，那么要怎么急救？

步骤/方法：

1 在高原地区感觉呼吸困难的话，这也是高原反应的症状之一，因此一旦出现这样的情况，建议暂时停止前进，在保证身体的安全情况下进行休息，到比较低的海拔位置适应一下，如果有条件，要吸氧。还有其他不适，尽快去看医生。

2 然后在去高原地区前，要多做一些准备工作，比舅可以预备氧气袋和抗高原反应的药物，比如心痛定、氨茶碱等药物，另外还可以准备一些感冒药、抗生素、维生素之类的药物，以防不时之需。

3 另外因为高原地区的气候较为寒冷，早晚的温度相差较大，因此要准备好充足的防寒衣服，以免因为受冻而发生感冒，如果发生感冒了，极有可能促发高原反应，或者是加深高原反应的症状。

注意事项

在高原地区，不要剧烈运动，要以身体能够承受的量去运动，然后在刚开始时可以暂缓一下行程，休息好之后再出发，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，这样可以给人体补充维生素。