怎样快速治疗高原反应的药物

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2016-08-11 19:09:45
概述

人到了这样的地方多少都会出现一些症状,一般当这个地区的海拔高于3000米以上就被称为高原,今天我们就来聊聊这个问题。而当海拔达到这个高度以后就会出现低氧压、缺氧、高辐射等情况,要等一段时间才能适应,并且海拔越高温度也会下降,但缓解高原反应吃药怎么吃最有效呢?而有些人适应不了的话可以依靠一些药物来缓解高原反应的症状,

步骤/方法:

1 对于缓解高原反应有效果。在进入高原的前一天,另外西洋参、百服宁等都可以在适当服用,而携氧在进入高原发生反应后服用,可以先服用抗高原反应的药品,比如高原红景天要提前十天服用,

2 比如要消除恐惧的心理,除了要服用治疗高原反应的药物之外,另外在进入高原前可以了解有关高原环境、特点和医疗保健知识,不要觉得高原反应很可怕,增强自信心。还要做好心理准备,其实高原反应不可怕的,

3 这些运动能够增加肺活量和增加我们的适应能力,然后可以在去之前可以做一段时间的适应性锻练,避免急性上呼吸道感染。注意防寒保暖,然后要带足防寒的衣服,比如长跑、负荷行走等等,

注意事项

饮食方面要清淡、易消化,比如西红杮、茶叶等,旅游的行程不要安排太满。然后要保持充足的睡眠时间,休息好,然后在去高原后可以多吃一些维生素含量较高的食物,

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