甘油三酯高和血压不稳原因有哪些

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2015-06-16 18:55:03
概述

甘油三酯高,是高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化,造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯高主要有原发性和继发性两种,原发性的原因主要是家族遗传,继发性的原因如饮食因素,不良生活习惯和喝酒等。造成血压不稳的原因有很多,一是年龄,二是食盐,三是体重,四是遗传,还与环境职业等外在因素有关,其中,遗传是大多数患者的发病原因。

步骤/方法:

1 由于甘油三酯大部分是从饮食中获得的,只有少部分是人体自身合成的。所以当进食大量脂肪类,尤其是动物性脂肪后,体内甘油三酯水平明显升高。过多的碳水化合物,尤其是加工精细的粮食进入体内后,也会使甘油三酯水平升高。

2 造成血压不稳的原因,一是与人的年龄有关,40岁以上人群发病率较高,二是与食盐摄入量有关,食盐摄入过多者,发病率较高,三是体重,长期过多摄入脂肪导致肥胖者发病率较高,四是遗传,大多数的发病原因是因为遗传,另外,环境和职业等因素也会导致血压不稳。

3 造成甘油三酯高和血压不稳的原因各异,但综合来看,都与饮食和不良的生活习惯有关,所以说,在日常生活中,为了自己的健康,要注意控制饮食,少食过于油腻的食物,饮酒抽烟要适量,养成良好的生活作息习惯。

注意事项

造成甘油三酯高和血压不稳的原因有很多,为了避免这种情况的发生,需要我们在日常生活中养成良好的饮食习惯,少吃含脂肪较高的食物,少吃食盐,饮酒适量。

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