得胃下垂应该怎样治

概述

胃下垂并不是大家所说的胃往别的地方偏移了，胃下垂是一种常见的胃的消化系统慢的症状，病的发生多是由于膈肌悬吊力不足，肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素，加上体形或体质等因素，使胃呈极底低张的鱼勾状，这就是胃下垂所见的无张力型胃。得了胃下垂的患者要注意自己的消化，不要吃那些男消化的东西。

步骤/方法：

1 第一，由于患者的体质较弱，胃下垂患者可以适当的做些运动，例如打打羽毛球，练练太极，经常参加关于体育的活动，这样可以提高患者的腹肌能力。以此来保护我们的胃消化系统

2 第二，患者一定要注意自己的作息时间和日常生活，胃下垂患者在吃饭时不易像别人那样狼吞虎咽，那样对我们的胃有极大的伤害，吃饭一定要细嚼慢咽，这样才可以保护我们的胃。另外患者一定要多长新鲜水果。

3 第三，患者应每天早晨吃饭前和一杯白开水，水一定要是温水，因为凉水也是会刺激我们的胃的。在吃没一顿饭时最好旁边能有杯水，时不时喝一口。这样能促进胃的消化。不会导致食物长期不消化而引起胃难受

注意事项

患者一定要注意不要吃辛辣食品，刺激性的食品，要多吃点绿色食品，多吃点新鲜水果，多喝水。时时刻刻保护我们的胃。最后祝你早日康复