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2016-09-08 17:24:08贫血是生活中很常见的一种现象,大多数的贫血都是因为缺铁而引发的缺铁性贫血,患有缺铁性贫血的患者主要的症状就是精神不集中,记忆力减退,头晕,失眠,耳鸣,掉头发,睡眠不稳定,面色发白等等,孕妇在怀孕期间由于胎儿生长发育的需要,对于各类营养物质的需求也比较大,后期很容易出现缺铁性贫血的现象,所以最好还是及时的预防,以便能够防治缺铁性贫血的发生。
1 孕妇在平时的生活中最好还是养成好的饮食习惯,可以多吃一些具有补铁补血功效的食物,比如说各类动物肝脏,以及菠菜,油菜,金针菇,芹菜,韭菜等等,不能吃垃圾食品,也不能喝太浓的茶水。
2 孕妇在怀孕后期为了预防缺铁性贫血的发生,也可以适当的吃一些补铁补血的药物预防,比如说铁之缘片,补铁口服液,葡萄糖酸亚铁糖浆,健脾生血颗粒,乳酸亚铁口服液,硫酸亚铁片等等,效果都很好。
3 孕妇在怀孕期间一定要注意养成好的生活规律以及饮食习惯,保证有充足的睡眠,不能过度劳累,也不能经常熬夜,保持心情舒畅,经常参加户外活动,定期去做妇科检查,如果有异常的感觉及时检查治疗。
平时还要注意饮食清淡点,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃太多辛辣刺激容易上火的食物,注意个人的身体卫生,勤洗澡,勤换洗衣物,保持心情舒畅。
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贫血的疾病,在我们的生活当中,是较为常见的一种疾病,一旦人体对铁的摄入量不足的时候,那么便会便会影响到血红蛋白的合成,从...
在我们的生活当中,像贫血的疾病都是非常容易发生的,而该病的发生,主要是由于患者身体中缺铁而降低许多含铁酶的生物活性,就会...
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