1/3腰椎间突出伴随钙化怎么办呢

概述

现在人们生活中习惯出行必开车，久坐的时也越来越长，再加上坐姿的不正确，使得越来越多的人患上了腰椎间盘突出症，而且发病年龄越来越年轻化，如果椎间盘突出来的髓核部分越来越硬，就是人们常说的钙化，其实那不是钙，而是指它的形状变硬了，患这种病后，经常感到腰痛，有时也会伴随臀部酸痛，甚至影响到单侧或者双下肢的疼痛。给患者造成很大的不便与痛苦，那么，患了如果1/3腰椎间突出伴随钙化怎么办呢？

步骤/方法：

1 患腰间盘突出并钙化的治疗一般有这样几种方式：一种是非手术治疗，包括卧床休息；根据病情的严重程度可以选用药物治疗减轻疼痛，如布洛芬，消炎痛等药；也可以采用牵引，推拿，针灸等方式。还有手术治疗以及微创治疗等。

2 预防腰间盘并钙化病，首先饮食上要多样化，经常参加适度的运动，平时做家务时保护腰部，不要勉强去做太累的活，生活中不要睡太软的床，注意腰部的保暖，避免受凉，在感觉腰痛不适后尽早到医院接受正规的治疗。

3 腰椎间盘突出患者的日常饮食应该多牛奶。豆类海产品等吃含钙丰富的食物等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏,饮食多样化，少喝可乐类饮料。术后患者更是要注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。

注意事项

随着季节的转冷，腰椎间盘突出并钙化病患者，更要从生活细节上注意腰部的保暖，可以适当增加衣服，并且在腰部加上专门的保温措施，可以佩戴腰部专用护罩，切记不要被凉风吹到腰部，同时保持乐观的心态和正确的行走坐立姿势。