总胆固醇高，尿酸高怎么办

概述

这些年来一些人经常出现胆固醇和尿酸高，会引发高血脂，血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。高血脂症一般表现不是很明显。高血脂症可以并发很多其他病，临床上常见的如动脉硬化，冠心病、脑中风等。对于高血脂症首先得注意均衡的饮食，不要吃过多的淀粉类的东西。那么探讨一下总胆固醇高，尿酸高怎么办？

步骤/方法：

1 不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。

2 饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，天天锻炼身体可以增强抵抗力

3 宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状，尤其尽量少吃蛋，黄睡眠要休息好不吃辣的要多喝水呀

注意事项

建议多喝水，避免过多进食上述食品，尤其尽量少吃蛋黄，以避免诱发痛风可能，定期的复查，指导治疗，建议在正规的医疗机构治疗疾病，盲目的自行治疗是不可取的，希望患有此病患者早日康复。