高原反应呼吸不顺畅要怎么办

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2015-01-05 17:25:52
概述

在旅游的季节或者某种工作上的原因,人们很向往到高原上去感受一下那里的人文环境,可是由于人的身体情况有所不同,在高原上的反应也大都不一样,有的会感觉到头晕、头痛,有的会有呼吸不畅通、费力的感觉。所以在进入高原之前,应当对医生进行彻底的专业知识询问,别大意,也别自作主张,以为吃点止痛药就好了,下面我们就来具体说一说在高原应该注意哪些事项。

步骤/方法:

1 一般来说,如果在高原上的活动量突然增大,或者是急速爬高,便会容易诱发高原反应。目前来说在市场可预防高原反应的药很多,但建议不要盲目的进行选择,如果不得当,会给旅途造成不必要的麻烦,影响愉快的进程。

2 如何能有效的预防高原反映,建议服用红景天药品就可以了。至于其他应急的药品,你可以准备一些如:高原安,氨茶碱,地塞米松等,如果涉及到药品是厨房药的,建议要在医生的指导下服用。

3 如果短期进入高原旅游,最好先确认自己的身体状况是否适合进高原,有时间的话可以锻炼一下身体,提高身体素质,在洗澡的时候要引起重视,洗澡容易感冒,再加上洗澡的空间相对狭小,空气比较闷,所以容易诱发或者是加重高原反应。

注意事项

只要在进入高原前作好充分的准备,在进入高原后注意休息,控制活动量,在发现不适感后及时的采取有效的治疗措施,高原反映的症状是可以得到缓解的,忽视高原反应,很有可能由于缺氧对身体造成危害。

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