腰间盘突出怎么治疗

概述

现在换腰间盘突出的患者是越来的越多，不管是青少年的患者还是中老年的患者，我们在治疗的时候首先要进行的是保守的疗法。可以进行牵引、理疗、针灸按等方法，另外患者可以躺在硬点的床上进行休息。这对病情的恢复是很有好处的，只有在保守办法治疗无效的时候我们可以试试手术治疗的办法。主要的还是做好后期的护理工作，这是特别重要的。

步骤/方法：

1 患者要睡在硬板床上，这种方法是治疗腰椎间盘突出最基本、最简单的疗法，这种办法没有任何的副作用，也不会给患者带来任何的痛苦。对于刚发病的患者这种方法是很有效的。可以长期的坚持下去。

2 在睡得床上也要进行注意，家里如果睡得是木板床的话，在上面直接铺点薄褥子就可以了。要是较硬的棕床的话也可以，但是不要睡太舒服的床，这样不利于病情的恢复。睡觉的姿势也要注意。

3 患者如果要想早点的恢复健康，那么做一些适当的运动是很有必要的。所以，在平时没事的是可以进行游泳锻炼的方法。这种运动是最安全，最值得推荐。但是患者爷也要根据自己的自身情况进行运动，不要太累了。

注意事项

近几年来腰椎间盘突出症年轻化趋势非常明显，而且原因两极分化：要么是因为过度运动造成损伤，要么是因为长时不动如伏案工作、上网等，再加上坐姿不良，使腰椎间盘长期处于高压状态，导致发病几率大增。