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2014-07-12 16:00:35你好哦,很高兴为你解决你的问题哦。小三阳是能够转阴的,不用太过担心,小三阳是一种慢性病,它的病毒复制速度很慢的,不用刻意去吃药治疗,或者动手术,只要生活上调理好了就行,以前我有个姐姐也是小三阳,刚开始她也和大家一样,很担心,吃了不少的药,但是不见好,差点把身体吃垮了,后来也是通过生活上的细心调理转阴的,现在我把我的经验分享给你。
1 首先,要经常锻炼身体,经常锻炼身体你的体质才能从本质上好起来,你的抵抗力和免疫力也会不好提高,对小三阳的恢复很有帮助。平时可以每天慢跑几十分钟,或者做做瑜伽,打打太极什么的。
2 然后,就是要注意饮食,饮食一定要营养,不能吃垃圾食品,尤其是那些包装过的食物,里面有很多的防腐剂,对肝脏有伤害,你要多吃新鲜又营养的食物,比如,鸡汤,水果和蔬菜。
3 最后,不能太劳累,要休息身体,永远有做不完的事,赚不完的钱,不要太累着自己了,太累了,你的身体会吃不消,而且身体得不到好的休息的话,它的自我免疫的能力也会降低的。
喝酒伤肝,乙肝小三阳患者受损害的部位就是肝部,你再喝酒的话等于是雪上加霜,对病情的康复是很不利的,希望你要注意自己的饮食习惯,不要无酒不欢。
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