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2014-07-09 20:55:20胆固醇高的原因有很多,但最主要的原因有以下的几点:(1)当人体的胆汁排除受到阻碍的时候,体内的游离的胆固醇会增多,这个主要的原因是阻塞性黄疸所致。(2)当胆固醇的酯化受到障碍的时候,血液中的胆固醇就相应的减少,特别是在肝硬化,重症肝炎等一些严重的损害时,血中的胆固醇也会有所降低。(3)就是饮食习惯上的原因,饮食不当,如:吃了过多的含胆固醇的食物。
1 当胆固醇过高的时候,就应该特别注意在饮食等各方面的问题了,比如不吃像动物肝脏之类的和蛋黄等一类的食物,多食蔬菜,饮食宜清淡。保持一个良好愉悦的心情,减少工作的压力及工作的强度。
2 加强体育锻炼,并做到持之以恒,保持体重在一个健康的水平。同时还要减少碳水化合物的摄入,聚聚过多的甜食和点心,因为糖可以在体内转化为甘油三酯,多食用一些含纤维素高的食物,这些食物具有降血脂的作用。
3 节制主食,调节饮食习惯。这个对于体重超重和肥胖的人很重要,目前为止发现的降血脂的食物:大蒜,香菇及木耳,洋葱,海带,大豆等等。烹调的时候用植物油,尽量减少动物油脂的摄入。
高胆固醇患者的治疗主要可以分为药物与非药物的俩种方案,药物治疗主要有普伐他汀,辛伐他汀,洛伐他汀等一类他汀类药物,非药物治疗主要是通过饮食的控制,体育锻炼,平衡的饮食习惯的调理。
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