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2013-08-19 17:31:44肩周炎疾病是可控可防的,并不是像我们想象的那么快就会得的,如果平时注意得当,只可以预防肩周炎的发病的,那么,怎样预防肩周炎的发生呢?快来一起研究一下吧。
1 每日的过度疲劳容易患有肩周炎疾病,所以,在你每日的工作之中,一定的劳逸结合,不要工作的过于疲劳,以防挣钱治病可就划不来了呀。
2 受寒受湿更是导致肩周炎的发病的重压因素,尤其是夜间睡觉和开车时空调直吹肩关节等,都需要我们在平时的生活中留心那。
3 增加肩部的锻炼,可以减少肩周炎的发病或复发。我们在平时锻炼的同时也可以做一些锻炼肩周部位练习,不但可以强身健体,还可以预防疾病。但是,进行锻炼必须遵循循序渐进、个别对待、全身和局部相结合的原则,以免引起局部的不舒服。
还是要忠告大家,只要坚持,没有什么做不到的,也就没有什么治不了的,希望大家做好坚持哦!
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