准妈咪孕期三原则避免难产！

概述

我们知道难产是每位产妇不愿意见到的，不过因为种种原因，让难产的问题越来越普遍，这时就要积极的去预防才行，随着预产期的临近，很多夫妇都担心分娩时遭遇难产，这时就要弄清造成难产的原因，这样才能有针对性的进行预防，并且定期的进行产检以及适当的锻炼都是非常关键的，那么孕妇在怀孕的过程中，都需要注意什么问题来避免难产？

步骤/方法：

1 首先一个就是均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖，因为胎儿太大，是现在导致难产的最主要原因，现在生活水平提高，再加上都是独生子，都会拼命给孕妇补充营养，导致巨大儿的出现，给生产带来很大困难。

2 再有就是定期产检，这也是降低或消除母体和胎儿导致的难产因素，产检的作用主要就是检查孕妇以及胎儿是否正常，很大问题都可以通过产检早期发现，所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

3 还有就是要注重锻炼，这样才能更好的帮助分娩，有些孕妇本身不爱运动，其实这样是不正确的，尤其是到了孕晚期的时候，只要身体条件允许，应该进行适当的运动，这样才能有力气完成分娩的过程。

注意事项

最后我们要说的是胎儿在分娩中的自身情况也很重要。如果宝宝在孕妇子宫中的位置不正常，如果出现臀位和横位等问题的话，或者宝宝在宫内生长发育得过大，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生，要引起足够的重视。