痘痘是困扰着大部分人的肌肤问题，有些人从青春期开始的时候，脸上就不断的冒痘，长期保持这样的情况脸上的肌肤就变得很差劲，有很多的痘印、痘坑、脓包的存在。有些人的肌肤虽然不会生长大片的痘痘，但痘痘总是会在脸上某个部位长期出现，接下来小编要给大家介绍的是，鼻子下面老是长痘痘，以及预防痘痘的生长。

　　关于鼻子下面老是生长痘痘这种情况，想必困扰着一大部分人，这类人他们的脸上几乎不会生长痘痘，可痘痘总是会在鼻子下面生长，而且嘴巴周围也会零散的出现一些。导致鼻子下总是生长痘痘的原因是，体内胃火过剩所造成的，这类人的消化还不怎么好，经常会出现便秘的情况。

　　正因为如此就导致了体内胃火过剩，从而诱发了痘痘的生长，这些痘痘在鼻子下面出现摸上去还会有一些痛感，想要缓解这种情况需要平时多吃些清热解毒的食物，现在正好是吃绿豆汤的季节，不仅能消暑而且还有清热解毒的功效。平时多喝一些酸奶有助于肠胃消化食物。

　　大部分人都比较关心如何预防痘痘的生长，在平时饮食方面要多吃清淡的食物，不要吃那些辛辣以及有刺激性的东西。油脂分泌旺盛的皮肤要用清洁能力较强的洁面乳，平时不要总是长期的熬夜，熬夜也是诱发痘痘生长的原因之一。

　　在日常的生活中痘痘几乎会出现在大部分人的脸上，这都是比较正常的情况，平时多注意护理肌肤，有时候吃了太多油腻的东西也会引发痘痘的出现。还有一个最廉价预防痘痘的方法，那就是每天喝足量的水，促进身体的新陈代谢排除体内的毒素。