2018-12-01
刺激乳头
这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法,而且也比较安全,其主要的原理就是通过外力刺激乳头,可以诱发我们体内,催产素的释放,从而引起子宫的收缩,加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了,不是说随便的揉捏就行了,这样也许会给宝妈带来不好的感觉。正确的方法就是,与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重,感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停,等到身体的变化,过后再刺激,这样循环,对宝宝的出生也是很有利的。
多走动
平时不要一直坐着,要多走动。驮着大肚子,很多妈妈都会觉得累,不想走动,只想坐着。但想要宝宝发动,就要多走动,即使在家里,也可以来回慢慢走动的哦,不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦,反正,没事的时候多走动就对了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公园里散散步,每天散步两次,早上一次,晚上一次,不要去灰尘多的地方,或者人流量多的地方哦,尽量选择幽静的地方,空气好,一边散步,一边抚摸着肚子,跟宝宝说话,宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。
扎马步
每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心,平时在家的时候,可以一手扶着凳子,双脚分开,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来,每天重复做几个,也有助于宝宝尽快入盆。
爬楼梯
平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯,走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉,这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中,需要站稳脚,注意安全,累了就停下来休息一下。
下蹲运动
对于爬楼梯吃力的孕妈妈,可以在孕产期前几天做下蹲运动,下蹲运动能增强腿部肌肉力量,促使胎儿下降入盆,帮助孕妈妈提前生产。 注意:下蹲运动孕妈妈动作一定要慢,可以扶着床做到半蹲,再慢慢起来,运动量也要适宜,不要过量。
淋浴刺激
妈妈还可通过沐浴刺激,在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意:沐浴水温不要过热或过冷,每次沐浴时间不超过15分钟。
催产针
孕妈妈预产期若超过三天以上,医生会建议做b超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,就会建议药物催生,其作用是可以让子宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩。
除了这些以外,宝妈们还应该保持平和的心情,保持着自己的愉悦,因为肚子里面的宝宝能够很准确的感知到宝妈的情绪,如果宝妈处在一个很紧张的状态,宝宝也会非常紧张的,那样反而是会不利于生产的。所以大家一定要注意了。最后祝大家生出一个健康可爱的宝宝。
怀孕到了晚期孕妇和家人都非常担心,因为晚期胎儿和宝妈要面临诸多危险。比如:胎盘老化,羊水浑浊以及孕妇血压高等等情况。所以到了预产期孕妇迫切地想要早一些让孩子出生。那么,胎儿发动早晚非常重要。胎儿发动早晚取决于什么?有关内容如下:
1、妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说,感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期,宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神,羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样,它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,有些准妈咪对痛感会特别强烈,所以哪怕极其轻微的胎动,也能敏锐地感觉到的。
4、胎盘成熟度。胎儿发动早晚跟胎盘成熟度有一定的关系的,胎盘的成熟度关系到胎儿供血供氧的情况。如果胎盘老化过早,可能会造成早产或胎儿缺氧。
1.羊水减少
没了羊水的庇护,母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上,导致宝宝出现先天畸形,发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用,在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道,没了羊水或者羊水过少,会加大顺产的难度,延长顺产的时间,导致宝宝缺氧,危害宝宝生命。
2.胎盘老化
胎盘是除了羊水以外,胎宝宝赖以生存的另一个重要物质,几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样,胎盘也有使用的期限,过了期限就会停滞止工作,导致胎儿缺氧,出现营养不良。
3.胎宝宝长的太大
不利于顺产 如果母体功能一切正常,胎儿在子宫里发育的时间过长,会导致胎儿体型过大,不利于顺产。
温馨提示
如果在孕晚期感觉到肚子往下坠、呼吸顺畅了,说明胎宝宝已经入盆了,为降生做好了准备,这个时候胎动也会减少,孕妇会经常感到肚子发硬,这是假性宫缩,快临产的准妈妈要减少活动量,避免胎膜早破。如果胎宝宝迟迟不发动,就应该听从医嘱,看是否有必要剖腹产。
1.腹部痉挛
在怀孕期间的时候,可能孕妇很多情况下都会感觉自己的身体都会发生一些痉挛。但是当胎儿真正发动的时候,孕妇会感觉自己的下腹产生一种特有的痉挛的感觉,并且自己的背部也会有一些不适感。
2.分泌物异常
孕妇在临产之前,不妨经常的观察一下自己的分泌物。一般来说胎而发动的时候,可能就会使得孕妇的子宫颈变软,这个时候可能就会流出一些宫颈粘液,并且有的人还可能会出现一些轻微出血的症状。如果说发现自己有这种情况的话,可能距离胎儿出生已经不远了。
3.肠胃不适
在临产之前,由于胎儿在孕妇的子宫当中,可能会有一些活动情况,就会对肠胃造成一定的挤压和刺激。对于大多数的孕妇来说,有的人孕吐可能到了中后期的时候就消失了,当你发现自己突然又有了呕吐等的情况,可能就是胎儿要发动了。
4.腰痛
在胎儿将要出生的时候,可能不断的活动,使得孕妇的腰部有一种下坠感,这个时候孕妇会感觉腰部有一些不适,甚至有一些疼痛感。并且,胎儿也逐渐的由子宫向盆骨处移动,也会不断对孕妇腰部造成挤压。
乳腺炎可分为慢性和急性两种,多数女性患上乳腺炎后,就需要及时的进行治疗,才不会发展成乳腺癌等的期它乳腺疾病。急性乳腺炎是不是堵奶了?如何预防才好呢?下面我来为大家一一介绍。
孕前检查是指夫妻准备生育之前到医院进行身体检查,以保证生育出健康的婴儿,从而实现优生。孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3~6个月做,男士孕前检查和女士一样重要。男女双方都需做孕前检查,以确保正常怀孕和生育健康宝宝。下面由我来为大家一一介绍。
早产是指妊娠不满37周分娩,下限设置各国不同,不少发达国家采用妊娠满22周,也有早一些采用24足周,大多数发展中国家包括我国沿用WHO上个世纪60年代的定义,即妊娠满28周至37周前胎儿娩出称为早产。早产发生率为5%~12%,在所有妊娠并发症中发生率是最高的。发生率的不同一方面由于早产下限界定的不同还有地域和种族之间的差异,如美国黑人早产发生率高于白人,澳洲亚裔的早产发生率地域其他人种。我国报告的发生率在5~8%之间。下面由我来为大家一一介绍。
乳腺疾病是让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病,是危害妇女身心健康的主要疾病,分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类,其致病因素比较复杂,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,随时导致生命危险。从婴儿时期开始,就应该有预防意识了。