“双11”刚刚结束，随着人们对网络购物的依赖，越来越多的产品上网销售，带给人们便利的同时，也存在一定风险。记者从司法机关了解到，近年来，一些有毒有害食品和假药在网络上通过种种方式“隐身”售卖，而其中违禁化学成分添加严重更可能危及消费者生命安全，消费者网购需多加小心，有关部门也应进一步加大打击力度。

　　从生完孩子有点胖、自己网购减肥药的年轻妈妈，杜莹一步步成为自行包装假药的某中药养生堂网店店主，最终因生产、销售假药罪被北京市东城区人民法院判处有期徒刑十年、罚金240万元。凭借绕开敏感关键词等手段，杜莹的“中药减肥胶囊”销售金额共计100余万元。

　　“我卖过两种减肥药，网上的商品名分别叫‘加强版老客户专拍’和‘特效老客户专拍198’，商品照片没有放到网上，也没有直接写是减肥药，因为知道这种药品是三无产品，而且电商平台也不让用‘中药’等字眼描述商品。”杜莹说，自己通过购买减肥药的商家认识了同城的代理薇薇，后来就陆续从薇薇处进货散装减肥药，用网购的空药瓶和标签进行包装，再通过微信朋友圈宣传，为网店“引流”。

　　案件的证人郭女士曾两次在杜莹的网店购买减肥胶囊。郭女士说：“看到店铺介绍是纯中药成分，服用安全，并且网上买家口碑较好，就购买了。吃过后开始确实瘦了，但后来再服用就不管用了。”根据鉴定机构的检测报告，杜莹店里的“中药减肥胶囊(特效型)”“纯中药减肥胶囊(加强升级版)”中含有西布曲明、酚酞等国家禁止在保健食品中添加的化学成分。

　　现在越来越多的人为了能够追求快速的减肥而走捷径，这种捷径就是很多的减肥药相继产生，很多人买减肥药都是通过网络购买，在吃了之后身体就会出现很多的不良反应，那么吃减肥药减肥不但对让我们的钱白花，很有可能会对我们的身体造成严重的伤害，因此如何正确的减肥就成为了很多朋友关注的问题。

　　其实最好的减肥方法就是运动减肥和饮食相搭配，合理的饮食搭配上一定的运动可以有效的为我们减下多余的脂肪，想要减肥的朋友一定要注意每顿饭都不可以吃得过饱，尤其是晚上一定要控制好进食量，对于油炸类食物，甜食，碳酸饮料，烧烤等食品都应该尽量的选择不吃，运动方面也要适度，尽量不要做太伤关节的运动，以免我们最后肉没减下来，而把自己的关节累坏了。

　　如果有条件的朋友可以选择去健身房锻炼，我们知道运动分为有氧和无氧，那么有氧加无氧运动是减肥效果最好的，我们应该先进行基础的力量训练，然后再做有氧运动，可以通过健身房的健身器械来运动，从而消耗我们身体里的糖分，然后再进行有氧运动消耗掉体内多余的脂肪。

　　减肥是不能走捷径的，很多人通过吃减肥药减肥，而使自己的身体出现了很多的症状，比如免疫力和抵抗力下降，肠胃功能紊乱，内分泌失调等，这都是因为减肥药而造成我们身体器官和内分泌紊乱而导致的，因此我们一定不要通过吃减肥药，和其他减肥产品来快速减肥，这样对我们的身体伤害非常大，我们还是应该通过绿色健康的运动以及少食多餐来减肥。