2019-04-16网友投稿
香葱相信大家都有吃过,我们通常的吃法就是把香葱切成段或者切成葱花,来当配菜佐料来吃,大家一般都会把葱的须根去掉,没有谁还吃根的,但是你知道吗,葱须是可以吃,还大有作用的,葱须还是一味中药,如果你懂得葱须的功效,以后切葱的时候就可以留下来,你就知道不起眼的葱须却可以发挥它的妙用。
用葱须煮水是一种常用的治感冒,解毒的方法,主要是用葱白和葱须,因为葱须味辛,性温,具有解表通阳,祛风散寒的作用,可以适用在风寒感冒,恶寒发热,头痛鼻塞等症状,如果家里有小孩感冒了,先别急着吃药,用葱须加葱白,还有生姜几片,豆豉几粒,加一碗水煮开,慢火煮十分钟后,放凉给小孩吃,可以有效缓解感冒症状,这个偏方有效而且并不难吃,小孩可以接受。
葱须折断后会分泌一种粘液蛋白,这种蛋白可分解氨基酸,促进人体关节内的粘液蛋白合成,能够起到缓解关节疼痛的作用,对治疗痔疮,冻伤等症都有一定的疗效。特别是冬天容易长冻疮的朋友,可以用葱须加生姜煮水,反复涂抹冻疮部位,能够有很好的治疗效果。
葱须煮水还能解毒,有些人喜欢吃鱼生刺生等食物,这些生吃的食物容易感染病菌,吃了鱼生等食物后可能引起腹泻拉肚子的症状,这时候可以用葱须煮水服用来缓解,葱须含有大蒜素,有明显的抵御细菌,病毒的作用,特别是对痢疾杆菌的抵制作用更强,所以,喜欢吃鱼生的朋友们,可以在享受美食的时候准备一些葱须,这样就可以吃得放心和安心了。
葱须煮水里面的挥发油的有效成分还可以刺激汗腺,加速汗液的排出,具有发汗散热的作用,另外葱油可以刺激上呼吸道,黏痰更易咯出,对咳嗽咯痰有一定的效果。葱须煮水还能够健脾开胃,增强食欲,不思饮食的时候,可以拿点葱须煮水喝,还能助消化,改善便秘。
看到这里是不是觉得你以前都把葱须扔掉了是一种浪费?不过葱须的作用虽然不少,但是如果患有胃肠道疾病的朋友不宜多食,以免刺激胃肠道,增加胃的负担。另外也不适合表虚,多汗者食用,患有眼疾的患者也不宜多食。
春天是最容易让人犯困的一个季节,经常会让人出现没有精神或者是想睡觉的情况。很多朋友都知道在平时喝茶喝咖啡可以让自己更有精神,但是咖啡喝得太多就会让人出现上火的现象。所以在平时只能喝茶来缓解困倦的情况,但是茶水喝的太多也会让人在晚上出现失眠。茶的种类非常多,下面一起来看一下提神喝什么茶,提神醒脑几款有效茶饮推荐。
充足的睡眠不仅可以让我们保持一整天工作和生活的高效率,更是提升自身免疫力的一种基本手段。我们还可以通过合理的饮食,适量的运动和有规律的作息等方式来提升自身免疫力。
体寒畏冷,有的是天生的,是从父母那遗传而来。有的是后天的,是一些长期不怎么好的生活习惯慢慢造成的。体寒的人,天气一冷就手脚冰冷,感觉怎么捂都不暖和。而女人体寒的话就容易痛经,让人难受。但无论天生还是后天体寒的,只要注意调理,会有所好转。以下是关于体寒的四个基本常识,在平时生活中注意下,对自己的体质会有所好处。
现在有很多人都重视保健养生的工作,一旦出现身体虚弱的情况,就会想到要补身体,其实说到体虚的时候,一般人都会想着要吃一些好的食物补身体,还会购买各种各样的保健产品,从而让身体更加强壮。但是补虚也是很有讲究的,不能随便乱补,因此在补身体的时候,一定要搞清楚自己的身体能不能补,如果是下面的三种虚,就不能盲目补身体了。