当你早上醒来时，你就闻到自己口腔中浓重的口臭味儿，你的心情还会美丽吗?当你和别人交谈时，一张口就是一股口臭味儿，别人还会愿意继续和你交谈下去吗?口腔内持续散发出口臭，会使你不受人待见。日常生活中，你是否遭遇过这种尴尬的状况呢?

　　口臭的人通常会有以下行为：

　　第一、刷牙次数少。

　　许多人每天只有起床的时候才刷一次呀，每餐饭后也没有漱口的习惯，所以导致饭后的残渣残留在牙齿上。时间一长，容易形成牙垢，不易脱落下来。久而久之，你的口腔就会发出口臭味儿。正常情况下我们应该勤刷牙和漱口，这样就能有效防止口臭。

　　第二、喜欢重口味的食物。

　　现在很多年轻人和小孩喜欢吃路边摊的小吃，这些小吃吃多了容易导致胃热胃火，时间长了就容易引起口臭。我们生活中应该经常吃绿叶菜，这样才能降低出现口臭的概率。

　　第三、患有便秘和胃病。

　　通常情况下，患有便秘和的人，由于无法正常将排泄物排出，长时间残留在体内，久而久之，自然就会引起口臭。患有便秘和胃病的人，应该及时就医。一旦便秘和胃病好了，口臭自然就没了。

　　当你有口臭了，这很有可能是你的身体在向你发起预警。如何从口臭来识别疾病呢?主要有以下几个方法：

　　第一、如果散发出腐败味，很有可能患有呼吸道疾病。

　　患有呼吸道疾病的人，咽喉部通常有大量蛋白质粘液聚集，附着在嗓子眼和舌根部位。当这些蛋白质被口腔内的酶分解后就会产生腐败味。

　　第二、如果散发出酸臭味，极有可能患有胃病。

　　患有胃病的人，通常消化功能不好，食物残渣会在胃部停留很长时间，最终散发出酸臭味，形成口臭。

　　第三、如果散发出腐腥臭，小心患有肺癌。

　　患有肺部疾病的人，通常会有大量的粘液附着在肺部，导致口腔会散发出不同程度的口臭。所以当你的口腔中散发出腥臭味儿，就需要注意你是不是患上肺癌了。

　　口臭不仅可能暗含疾病，更会影响一个人的形象。无论男女，相信大家都想给别人留下一个美好的印象。所以，我们日常生活中勤刷牙漱口，多吃绿叶菜。一旦口腔散发出不正常的气味，要第一时间去医院查验。