每天叫醒你的不是梦想，而是想要冲向洗手间的心！

想必有很多朋友都是“懒癌”患者，不到最后一刻绝对不从床上爬起来，心里更是想和床谈一场永不分手的恋爱，然而却被“小便”这个小三破坏掉了，不得不起床去洗手间一泻千里。

憋尿这件事大家都以后过，特别是深夜睡得正香甜，尿意突然来袭，亦或者是早上正在美梦中畅游，完全不想起床解决。

直到彻底憋不住的时候，才慢悠悠从被窝中爬起来，因为憋尿的时间过长，小便不仅费力、时间也延长到了一分多钟甚至更长。

膀胱容量决定一切？你不知道的是，你已经伤害了膀胱和肝肾！

晨起憋尿的大部分都是男性朋友，这是因为男性相对于女性来说忍耐力较强。

但在憋尿的过程中，膀胱压力也会逐步上升，交感神经同样处于高度兴奋的状态，由于膀胱血管紧张反射，从而对肝脏的运血能力造成影响。

肝脏门静脉压上升，血管阻力因此增加。久而久之导致肝脏中自由基含量大幅度上升，要知道自由基不仅会加速肝脏衰老，甚至还会致癌！

身体水分代谢和吸收离不开肾脏，如若将膀胱形容为蓄水池的话，那肾脏就是上游的水源供给。

蓄水池已经处于满的状态，那上游的水自然不能再次流入。而代谢后的产物堆积在肾脏，不仅容易导致肾积水，还会对肾功能造成影响，甚至引发肾盂感染！

但你以为憋尿仅仅有这两个伤害吗？可不仅如此!

很多男性朋友憋尿就是为了多睡那十几分钟，然而膀胱一直传递给大脑想要“泄洪”的信息，身体自然也不会得到放松，肌肉和神经处于双重紧绷的状态下，即使是贪睡这十几分钟也不会让你精神饱满，所以还是打消这个可笑的念头比较好!

另外由于膀胱壁血管受到尿液压迫，久而久之导致粘膜越来越薄，无法抵抗细菌的侵入，导致膀胱炎出现。憋尿还会有尿液回流问题发生，对泌尿系统和前列腺造成感染，引发各种炎症!

还有些男性朋友发现早晨憋尿会让某个部位变得“硬邦邦”，然而这时由于憋尿刺激到了前列腺部位导致的神经反射。

但如若你想通过这一办法提高性生活，不仅不会如此甚至还会让你的性能力逐渐下降，无法正常勃起。

所以与其忍耐压抑，不如完全释放!赶紧从你的小窝中起床，去释放真我本性吧！