四肢瘦，肚子大？这或是腹型肥胖，教你3招有效减掉大肚腩！ 生活中很多人都有这样一个烦恼，就是四肢很瘦，但是肚子很大，特别是很多中年人，都是这种身材，有些人肚子大的就像是怀孕一样，会非常影响个人的形象。那么像是这种单纯的肚子太大是怎么回事呢？什么方法能够减掉大肚子的呢？肥胖可以分为很多类型，其中也包... 发布：2024-04-12

肾病逐年高发，难预防？医生：做好4件事，肾会感激你的！ 随着现在人们生活习惯和饮食习惯的改变，使得肾脏疾病的发病率在不断的上升，在我国，几乎每十个人里面就会有一个肾脏疾病的患者。这是由于肾脏是体内排泄的脏器，体内很多毒素会经过肾脏处理，很容易对肾脏造成损伤。而肾脏又是比较沉默的脏器，发生疾病时，... 发布：2024-04-11

告诫糖友：这4类水果易导致血糖波动，尽量别吃！ 糖尿病这种常见的慢性疾病其实很大程度上也可以说是吃出来的疾病，很多人的日常饮食习惯和饮食结构都非常的不健康，就会引起营养过剩的的情况，长期如此，就会诱发糖尿病。所以对于糖尿病的患者来说，日常除了要规律的服用降糖药物以外，还要注意调整日常的饮... 发布：2024-04-10

吃红薯为何易放屁？营养师：红薯虽好，但有4个禁忌，否则易伤身 红薯是生活中常见的一种食物，很多人都非常爱吃，特别是在冬季的时候，街边随处可见烤红薯，冷冷的天气吃上一根烤红薯真的是太美味了。不过总吃烤红薯的话，也会出现尴尬的事情，就是放屁比较多，所以很多人对于红薯真的是又爱又恨。其实红薯是一种非常好主食... 发布：2024-04-09

常吃“生蚝”补肾壮阳？营养师：除此之外，还有这些好处等着你！ 生蚝也被称为牡蛎，是一种特别多见的贝类。它的肉质非常鲜嫩，营养也非常丰富，含有大量对人体有益的物质，尤其是所含有的氨基酸、锌元素以及糖原、钙质等物质特别多，对人体有着营养、保健和药用价值。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃生蚝。那么，适... 发布：2024-04-08

总是头痛？除了吃药，不妨试试这3个食疗方，或能有效缓解不适！ 头痛是一种非常多见的现象，发病原因非常多，除了与睡眠不足、神经紊乱等因素有关以外，如果出现了血管病变、肿瘤，或者是感染等问题，都会引起头痛的出现。而对于女性人群来说，如果处在月经期间，或长期内分泌紊乱，也会引起头痛的出现。一旦头痛，会严重影... 发布：2024-04-07

枸杞糖分高，糖尿病人能吃？医生：可以吃，但需控制量！ 枸杞属于一种较为多见的药食同源食物，含有非常多人对人体有益的物质，比如氨基酸、各种维生素、胡萝卜素，以及黄酮类和生物碱类化合物等，这些营养物质对人体有着营养、保健和药用价值。所以在日常生活当中，有很多人会选择食用枸杞，包括一些糖尿病人群，但... 发布：2024-04-06

脾胃不适能喝茶？可以，但需注意选择，譬如这5种可有效调理脾胃 喝茶是一种非常健康的养生行为，茶叶中含有大量的维生素、茶多酚以及各类矿物元素，对人体健康有着比较多的养生保健作用。所以在日常生活当中，有很多人每天都会喝茶，包括一些患有脾胃疾病的人群。但也有不少人认为，脾胃疾病患者喝茶会加重病情。那么，对于... 发布：2024-04-05

每天早上坚持吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人，身体或有4个区别，不妨看看 鸡蛋是一种非常多见的食材，价格并不高，食用性也特别广泛，而且富含大量的营养物质，人体对于这些营养物质的吸收率也特别高。所以在日常中，有很多人特别喜欢吃鸡蛋，尤其是在每天早餐的时候，都会适当的吃一个鸡蛋。那么，每天早上坚持吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋... 发布：2024-04-04

总是心慌头晕？或是贫血惹的祸，多吃这2种肉可有效改善这一问题 贫血指的是外周血当中的红细胞数量减少，且低于正常值的一种情况。一旦血浆中的红细胞减少，就无法为各个组织器官充分供血、供氧，就会使患者出现心慌、乏力、气短、头晕、头痛、容易疲劳、记忆力下降等一系列问题。尤其是对于女性来说，很容易出现贫血现象，... 发布：2024-04-03

阴道炎竟会引发不孕？它来临时会有什么病状？医生告诉你答案！ 阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病，一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常，以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎，会使患者出现反复的阴道部位瘙痒、分泌物异常等问题。另外，还有不少人认为，如果女性长期患有阴道炎，极有可能会引发不孕... 发布：2024-04-02

膝盖总疼痛，如何缓解？医生：膝盖疼痛的原因有4点，需对症处理 膝盖是连接大小腿的一个部位，能够缓冲膝关节的震动，避免两块骨头出现过度的摩擦，有着保护的功能。只是在日常生活当中，有很多人经常会出现膝盖疼痛现象，不但会影响到正常的行走，还会导致健康受到一定的损伤。所以有很多人想知道，到底该如何缓解膝盖疼痛... 发布：2024-04-01

菊花泡水饮用，竟对人体有这4个功效，早了解早受益！ 菊花茶是一种以菊花为主要原材料所制成的花草茶，有着独特的清香之气，深受很多人的喜欢。而且菊花茶有着清热去火等多种功效，尤其是在进入夏季的时候，很多人每天都会适当的喝一些菊花茶，可以消除夏季所带来的一些不适感。那么，在夏季的时候饮用一些菊花茶... 发布：2024-03-31

男性多喝咖啡竟能降低前列腺癌风险？想要预防它，不妨做好4件事 前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤，是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢，早期时如能及早治疗，治愈率非常高。但是，疾病早期时的症状非常轻微，而一旦症状严重，则说明前列腺癌已经进入晚期或出现了转移，使男性的生命受... 发布：2024-03-30

总是口干舌燥，无法缓解？或与3个因素有关，多喝这些茶饮可改善 口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失。而在日常生活当中，有不少人会反复出现口干舌燥的问题，这是怎么回事呢？　反复口干舌燥是怎么回事？一、火... 发布：2024-03-28

你知道“马齿苋”？常用它煮水喝，身体或有6大功效，不妨看看 马齿苋属于一种特别多见的野菜，生命力非常强，在路旁、农田、小区绿化带等附近，都可以见到马齿苋。而且马齿苋还有着食用、营养和药用的价值，所以在日常中，有很多人都会适当的用马齿苋煮水喝。那么，用马齿苋煮水喝，到底有哪些功效呢？马齿苋煮水喝有哪些... 发布：2024-03-27

三叉神经痛手术后，为何会病情复发？术后又该如何护理？一文科普 三叉神经痛也被称为痛性抽搐，是一种非常多见的脑神经疾病。一旦患病，在患者的三叉神经支配区域内，会反复出现剧痛感，并伴有身体异常出汗、体温升高，以及唾液分泌增多等现象，甚至还会伴有三叉神经麻痹，严重影响到患者的健康和生活。所以在患病之后，患者... 发布：2024-03-26

想要肾好，日常需远离这4种坏习惯，否则肾病迟早找上你！ 肾脏属于人体当中非常重要的泌尿系统器官，既有着内分泌功能，还可以形成尿液并促使其排出体外，达到帮助身体解毒的功能。但肾脏很容易因为一些微小因素刺激，而导致功能下降，患上一系列肾脏疾病的概率会特别高，甚至会引起肾衰竭，对健康危害非常大。所以在... 发布：2024-03-25

告诫女性：到了这个年纪，需注意3件事，否则黄褐斑易“上”脸！ 黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑，一般发生在面部皮肤，而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后，身体没有任何其他不适感，但会使外在形象受到严重影响。尤其是对于进入某些年龄段的女性来说，一旦没有做好日常护理工作，出现黄褐斑的概率会特别高... 发布：2024-03-24

经常得口腔溃疡？原因有4个，想要它快速恢复，做好2点是关键！ 口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜部位的溃疡性损伤，任何人群都会发生口腔溃疡，但对于10~30岁的人群来讲，发生口腔溃疡的概率较高一些。一旦患上口腔溃疡，在口腔的黏膜上会出现一些圆形的溃疡点，这些溃疡点有着非常明显的疼痛感。而且有不少人在日常中会... 发布：2024-03-23