若身上出现这3个异常,都在提醒你血糖高了!再不控制还真要命

发布时间:2019-09-05 11:37:05

相信不少老年朋友,都面临“三高”的烦恼。

的确,这几种病都是一种需要长期服药控制的慢性病,患上这些疾病是非常麻烦、苦恼。

其中,血糖高是最麻烦的,因为长期的高血糖,可能发展成糖尿病,并且血糖高的病人需要忌口的东西非常多,我们的生活质量也会因此受到非常严重的影响。

据数据显示,我国糖尿病患者已经占据世界第一,全球糖尿病成人患者(20-79岁)从2000年的1.51亿,到了2017年已达到4.25亿,增加接近2倍,预计到了2045年,糖尿病患者就可能达到6.29亿。

而由糖尿病引起的视网膜病变患者更是增加到了3400万,晚期患者为670万,这也意味着:大约有10%的患者,也就是相当于有60万人会在30年失明。

若出现这3种异常,暗示提醒你的血糖含量可能偏高!

由于人体全身上下都布满无数神经和血管,这也表明糖尿病可波及全身皮肤组织,从而对其他造成损害。若出现这3种异常,很大可能就在提醒你血糖含量可能偏高。

第一,吃的多

如果你发现最近突然食量增多,吃很多才会有一点点饱腹感,并且经常感觉饥饿。

由于高血糖会影响我们的神经功能,导致糖代谢异常,这样我们会觉得自己没有吃饱,继而又大量进食,导致血糖越升越高

当我们出现不明原因食量变大时,要及时检查,看看是否是血糖升高。

第二,体重减少

体重减少是高血糖最明显的临床症状之一,许多高血糖、甚至是糖尿病病人后期都会十分消瘦。

因为身体通过食物吸取的糖分都到了血液之中,很大一部分还会被肾脏过滤排泄出体外,机体就只能消耗脂肪和蛋白质来供能,脂肪和蛋白质的含量都减少了,当然就会出现体重减少的现象,所以千万不要觉得体重突然减少是好事,很可能是因为我们的血糖高了。

第三,喝的多

血糖高的症状还有喝水量变大,这是为什么呢?

因为我们血液中含糖量增多了,血糖浓度过高。身体会自主的吸入水分来降低血糖浓度,稀释血糖中的糖分。

肾脏的利尿功能就会增强,导致小便也增多,所以会导致我们时常觉得口渴,想要喝水。这样就形成一个喝水多、小便也多的恶性循环。

高血糖生活行为注意事项,牢记一个简单口诀:管住嘴、迈开腿;管行为、控好糖。

以上三种都是高血糖比较典型的症状,在平时的生活中,应该多注意观察自己身体的变化。

如果我们发现自己也有以上症状的话,千万不能放松警惕,因为很可能是你身体的血糖偏高了,此时要去医院做好血糖测试,尽快治疗。

在医学上,一般检测糖尿病都是采用空腹血糖测试,会在进食晚餐后10小时候进行,此时的血糖受食物的影响是最小的。

受检者的空腹血糖大于7mmol/L,可拟诊断糖尿病,再配合随机血糖测试,若随机血糖值大于11.1mmol/L,那就可诊断为糖尿病。

高血糖也并非绝症,只要按时吃药,控制血糖,病情就不会发展,不想再后期大把的吃降糖药,一定要在早期就发现高血糖的苗头。

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