2020-03-25
相信大家对于维生素E都不陌生,维生素E是一种脂溶性的维生素,也是重要的抗氧化剂。作为抗氧化剂的一种,维生素E不仅可以起到阻止体内自由基的增长还可以清除我们体内一些废物垃圾,减轻器官运作的负担、维护各器官的健康。
除了基本的保健功能之外,人们还挖掘出了很多维生素E的隐藏功能,例如防脱发、祛痘印、长睫毛等等,下面就告诉大家维生素E到底有哪些隐藏功能。
1.祛痘印 很多女生都会有痘印的困扰,使用很多的产品都不管用。其实维生素E也是祛痘印的一把好手,它可以加快表面皮肤的再生、吸收痘印中的黑色素,具体的方法可以使用维生素E和蜂蜜或牛奶搅拌在一起再均匀地涂抹在有痘印的地方,一段时间后就可以明显地看到效果。
2.防脱发维生素E可以有效的抵抗毛发的衰老和脱落、促进毛囊的分裂加快毛发的生长速度。所以对于有脱发困扰的人来说,可以服用维生素E或者使用维生素E保养头发都可以很好的减少脱发的情况,还能帮助提高头发的质量让头发更乌黑亮丽。
3.长睫毛 维生素E可以很好地为毛囊提供营养,所以除了可以防脱发之外也有长睫毛的功效。维生素E涂抹在睫毛根部可以促进睫毛的微循环加快睫毛的增长,很多睫毛增长液中也有维生素E的成分。睫毛短的人不妨在睡前涂一层维生素E在睫毛根部,但不要过多的涂抹以免造成吸收过剩出现脂肪粒的可能。
除此之外,其实维生素E还有一些隐藏功能能够对我们的日常生活有所帮助,下面就一起来看看是什么吧。
1.预防痤疮一些手术后的患者由于长时间的卧床很有可能会导致痤疮的出现,为了预防可以使用维生素E进行局部的涂抹,一来可以增加皮肤的水分,还可以在表面形成一层油状的膜阻止水分过快的蒸发。一些轻微的痤疮也可以使用维生素E治疗,坚持服用过后创面就可以慢慢的恢复。
2.美白淡斑说起维生素E的隐藏功能首先就是美容护肤,维生素E之所以能够达到美白淡斑的效果是因为在皮肤的表面形成保护膜减少紫外线对皮肤的伤害,降低细胞的氧化速度,长期坚持就可以提亮肤色达到美白的效果。另外,维生素E还能提高皮肤脂质的代谢减少黑色素的沉积,对于已经形成的斑点也有淡化的效果。
3.治疗口腔溃疡大多数的口腔溃疡都是由于缺乏维生素导致的, 所以如果出现口腔溃疡的情况也是可以使用维生素E辅助治疗,一般一两天就可以见到效果并且很少会有复发的可能。
如此看来小小的维生素E功能可不少,除了要知道维生素E的隐藏功能之外,还要注意服用维生素E的时间,饭后半小时是最佳的服用时间可以更好地帮助身体吸收营养,千万不要在饭中服用这样很可能对肠道造成伤害。另外,维生素E也不要长期的服用,在达到效果之后就可以停用,不要连续超过半年时间。
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