人的身体血管内存在着凝血机制和溶血机制，此两种机制维持着动态平衡，以保证血液的正常功能。如果因为某些原因，例如有害有毒物质的影响，高血压，长期吸烟酗酒和感染病毒等，就会打破这种平衡，导致血栓的产生。

血栓是一种常见疾病，可发生在身体任何血管中，分为动脉血栓和静脉血栓。动脉血栓的危害巨大，可引发肺动脉栓塞、心肌梗塞、脑梗塞等严重的心脑血管疾病，出现动脉血栓不可延误，应该及时就医。

静脉血管血栓相对危险性低一些，但同样需要高度重视。但是血管的情况无法看到，如何判断血栓情况呢？其实看腿就知道，如果腿部出现以下三种异常，就说明已经被血栓“盯上”，需要尽早就医。

1、腿部肿胀。

腿部是容易发生静脉血栓的地方，这是因为经脉血液本身流速较低，腿部血液在重力作用下，会使流速更低，容易使血液停留时间加长，从而产生血栓。

血栓产生后会阻碍血液的流动，影响血液循环，使腿部出现水肿的现象，如果出现此类状况，要及时就医，避免引发严重后果。

2、腿脚出现麻木，发凉。

腿部血管中一旦形成血栓，就会影响腿脚部的血液循环，产生供血不足，就会出现腿脚麻木和发凉的现象。这种情况很有可能是腿部动脉血栓，所以要及时就医，以免造成危险。

3、腿部发紫。

如果用皮筋绑住手指，手指会缺血，出现发紫的现象。这个游戏很多人小时候都玩过。同理如果腿部出现发紫的情况，多半也是缺血引起的，而缺血的重要原因就是血栓导致的，所以如若腿部出现发紫的症状，多半是血栓引起的，此时要及时就医，避免更严重的情况出现。

以上是血栓导致的三种腿部异常，出现以上状况，应该及时就医，以防发生危险。

日常生活中，应该多监控腿部情况，及时发现，及时治疗。平常的饮食也要加注意，多食用有助于疏通血管，溶解血栓的食物，例如新鲜的水果和蔬菜、蜂蜜、海带、绿豆等，避免吸烟、酗酒和熬夜，以免对血管及血液成分造成破坏，引发血栓。此外还要多参加体育运动，增加血液循环，增强抵抗力，也可以避免血栓的出现。