夏天逢雨季，可能气温变化过大，鼻粘膜受到吸入冷空气的刺激，从而导致黏膜反应性水肿充血的加速，使得鼻炎患者的反应会加剧。部分严重的会造成严重的鼻塞现象，从而导致脑部缺氧，影响生活和工作以及睡眠等。

虽然过敏性鼻炎的危害并非很大，但是其给人体带来的不适感是非常强烈的，而相比于西医的短暂性缓解治疗，中医不仅副作用更少，还能够在一定程度上达到治标治本的作用。那么中医是如何通过治疗来缓解和预防鼻炎的危害。

一、固本治疗：很多鼻炎患者是因为体虚所以导致频繁发病的，所以中医认为只有固本治疗，才能从根处更好的预防鼻炎的反复发作。尤其一部分体虚、经常感冒发烧、早晨鼻炎现象较为严重的患者就很有可能是因为表虚不固所导致的。

中医认为可以在滋补的基础上，用玉屏风散加白芷、苍耳、辛荑等。就根本而言人体很多的疾病都与本身的抵抗力有关，而本固好了对于很多疾病的预防和缓解都有很好的帮助，是增强抵抗力降低疾病发病率的关键。

二、消湿热：湿热也是导致鼻炎反复发作的关键，尤其风热犯肺，湿热内蕴，经常呈现出干黄的鼻屎，并且舌红苔黄这就很有可能是人体内部过于湿热导致的，需要清湿热。可以通过一些食补的方式，多吃一些滋阴补阳的物品如百合、川贝等，少吃温热以及刺激性的葱姜蒜等食物。

三、艾灸泡脚：脚部的经络联系着人体的各个督脉，通过脚步输热，能够预防久吹空调导致的体质虚寒。所以通过艾灸泡脚祛湿祛寒，能够避免鼻孔受到冷空气的影响，从而降低鼻炎的发作率。尤其在受凉后，快速的进行泡脚对于缓解症状的作用是很好的。

四、针灸治疗：对于鼻塞特别严重的，可以通过针灸的方式来进行治疗，但是其的持续性效果并不明显，主要体现在短暂症状缓解的基础上，一般不建议尝试。

中医在鼻炎的治疗上博大精深，有很多的方式可以尝试，一般是建立在从内到外的治疗基础上进行落实的，但具体的还是因个人的体质以及导致鼻炎反复发作的原因入手，找到病因才能够更好的让中医对症下药。

另一方面在配合治疗的过程中日常的一些生活也需要格外的注意，只有将生活与护理相结合，才能够更好的降低和预防鼻炎的危害。

一、注意日常保暖避免感冒：感冒会直接加重鼻炎现象的产生，所以在温度较低以及季节转换的时候一定要注意日常的保暖，及时的增添衣物避免受凉或者感冒。

二、多喝热水：干燥和缺水会刺激鼻腔，使得鼻炎更不舒适，尤其在换季的时候特别容易出现干燥，所以要想更好的避免鼻炎的发作要多喝水。

三、注意劳逸结合，避免过于疲劳：过于疲劳等也会导致鼻炎的加重，对于鼻炎患者而言多休息是非常重要的，尤其因为鼻塞导致休息质量不好，更是应该在这个过程中注意劳逸结合避免工作生活压力过大，只有这样才能够起到缓解症状的作用。

另一方面鼻炎也与过敏等原因有关，在日常的生活中一定要找到过敏原尽可能的避免，并注意室内环境的清洁，做到以下几个方面就能够让鼻炎的发作得到缓解和预防，若持之以恒还能够更好的治愈鼻炎。