女性在发育成熟之后，月经就成了忠实的好朋友，每个月或早或晚，都会来报道。但是由于每个女性的体质并不相同，故而在生理期的时候会有一些不同的表现症状。

有的女性朋友在经期的时候，总会伴随着腹泻的症状出现，给身体带来很大的不适与不便。

那么，你知道为什么来月经的时候总是会出现腹泻这种情况呢？

痛经是很多女性可能都遇到过的经期不适现象，其实经期腹泻这种现象也并不少见。引起经期腹泻的原因有很多，外界因素、经期自身变化情况以及一些病理性因素都有可能导致女性朋友在经期出现腹泻的情况。经期腹泻，或与这些因素相关联。

经期为什么会出现腹泻？

1、受凉

女性朋友们在经期的腹泻，很有可能经期保暖工作没有做好，腹部受到寒冷刺激所引起的。此外，夏天开空调或者是经期吃生冷食物也有可能使腹部受凉，引起腹部不适症状。女性朋友们在经期的时候一定要注意腹部保暖，警惕因受凉引起一些身体不适症状，加重女性身体经期负担。

2、经期激素水平发生变化

在经期，女性体内的雌激素、内啡肽水平的改变、维生素B6、脂肪酸等分泌情况会发生变化。当经期体内激素水平发生变化的时候，也有可能影响到胃肠道，进而出现经期腹泻的情况。

这种由经期激素水平变化导致的腹泻是一种正常的生理现象，一般情况下不用过分担忧，等身体自行将激素水平调节至正常的时候腹泻的症状就会消失。但是如果内分泌严重失调的话，一定要引起足够重视，尽快去看医生。

3、经期盆腔充血

有部分女性在经期的时候会出现经期盆腔充血的状况，这样一来就有可能刺激到胃肠道，使得胃肠道蠕动加快，进而出现腹泻的状况。

4、脾胃虚弱，气血不足

脾胃虚弱的女性在经期容易出现腹泻的状况，在加上气血亏损会使得脾胃虚弱的状况更加明显，进而影响到胃肠道对食物的消化、吸收。当摄入的营养物质不能很好的被人体消化、吸收的时候，就容易出现腹泻的症状。

5、患有子宫内膜异位症

研究资料表明，将近35%的子宫内膜异位症患者在经期的时候都有可能出现腹痛、腹泻的症状。子宫内膜异位症有可能造成诸如巧克力囊肿、子宫肌瘤等病症，对女性身体健康危害极大。女性朋友们注意了，如果经常在经期出现腹泻的状况，需要提高警惕，及时到医院做个全面的检查，以防病情恶化，对身体产生更大的负面影响。

经期受凉、经期激素水平发生变化、经期盆腔充血、脾胃虚弱以及患有子宫内膜异位症等因素都有可能导致女性在经期出现腹泻的情况。对于一些因生理因素导致的腹泻，一般无须过度担心，等症状自然消退即可。

但是有一些病理性因素导致的腹泻，需要提高警惕，及时到医院接受相关检查和治疗。同时，在日常生活注意饮食调理，平时多吃一些温补性的食物，保持健康的作息，适当运动，都有助于减少经期腹泻状况的发生，赶紧学起来吧。