提到人体消化器官，大家耳熟能详的就是肠胃，其实除了肠胃，脾也在消化过程中也充当了很重要的角色，脾脏辅助肠胃消化吸收的同时还有维护人体造血功能。

人们常说脾胃不和、气血不足多数都与脾脏功能有关！

但脾脏功能下降导致的一些症状都是隐性的、慢性的，所以很难被发现。

下面总结6个代表脾脏功能下降的症状，不容忽视。

热燥便秘。如果长期便秘，并且每天早上起床都会感觉口干舌燥却不想喝水，时不时的觉得心情烦闷，没有食欲，这多半是脾脏功能下降导致的。

也就是中医学说的脾阴虚，阴少阳多，手心脚心表面皮肤非常干燥，容易脱皮，无论什么季节，手脚温度都很热，如果症状不严重，没必要就医，可以改善饮食来调节。

手脚冰凉怕冷。脾功能下降，除了脾阴虚的症状外，还有脾阳虚，阳虚就是阳少阴多，患者自然会怕冷，常年手脚冰凉，稍微吃点冷食就会腹泻，我们常说的脾胃虚寒就是来源于此。

很多人夏天喜欢吃冷饮冷食，还有人喜欢吃生食，这都是造成脾胃虚寒的具体原因。所以，如果想改善脾阳虚的症状，首先就要忌食生冷食物。

体虚易胖。脾功能下降会影响消化吸收，营养物质不能被充分吸收，由此所表现出来的体虚，主要以乏力无力为主要症状，稍微运动一下就喘得很厉害，甚至爱出虚汗。

同时，脾虚也会导致新陈代谢减慢，气血不足，体内湿气重，由此所表现出来的症状就是易胖，脾虚发胖并不是易胖体质，多为虚胖，如果好好调理，会很快恢复原样。

月经不调。脾的主要功能除了辅助消化外，还有造血的功能，在中医学上的说法，脾功能好，气血就足，相反，如果脾虚或者脾功能下降，人体就会表现为气血不足。

多半以女性表现出来的特征最为明显，主要是月经不调，气血不通，经期主要表现为，经血量过大或者过小，痛经严重，经期延长等。

舌苔变色。正常人的舌头是粉红色，表面有淡白色且干净的舌苔，边缘光滑无褶皱。如果脾功能下降，湿气不能得到很好的运化，滞留在体内，使组织水肿，多表现在舌头上。

脾虚的人，舌头多肥大，厚实，舌头周边有明显的齿痕，并且舌苔变厚，颜色从淡白色变成厚重的黄白色，有这样的现象说明可能是脾出了问题。

头昏气短。中医学中，人体内各脏器都是有联系的，或紧密，或微妙。脾和肺也如此，肺部虚弱，脾功能就会受影响。反之，脾脏虚弱，肺功能也会受影响。

所以当脾功能下降，肺功能也有明显的表现，尤其是起床之后，有头晕目眩，胸闷气短的症状。虽然这种症状不好判断，但也有很大的可能是脾虚导致的。

脾脏即是消化器官、造血器官，也是人体内重要的免疫器官，脾的健康与否，与人体的各项功能息息相关。脾脏功能下降，要看程度，如果没有明显的病变，只是脾虚的症状，就要对症下药，调整饮食习惯来调理脾胃，长期下去一定会有好的改善。