很多人在生活中会发现自己的嘴角突然就破烂了，不仅特别的难受，也会影响自身形象，在这个时候，可能大多数人会认为自己上火了，其实并不只是这样，医生们对此表示：烂嘴角并不只是上火的原因，可能与这些因素有关，朋友们可以来了解一下。

第1个：上火的原因，当人体里火气过于旺盛就会导致嘴角出现破烂的情况，针对此种情况，在饮食方面要格外注意，不能吃太过于辛辣的食物，饮食要清淡且营养，否则会导致情况更加严重，同时要多喝温开水，或者选择下火的菊花茶，可以有效的起到降火功效。

第2个：不良习惯，比如有的人喜欢咬指甲，锋利的指甲在被啃咬时容易划破人的嘴角，因此就会出现烂嘴角的情况。不仅是指甲，其他锋利物品也会导致烂嘴角，因此有这种不良习惯的人就要注意改正了，否则嘴角不仅不会得到改善，反而会越发严重。

第3个：机械原因。比如说正处于戴牙套阶段的人，因为牙套过于坚硬或者不合适，会伤害到嘴角，所以导致嘴角破烂。面对这种情况的朋友，在生活中要注意调整心态，注意自身情况，避免伤害，建议更换柔软合适的牙套。

第4个：细菌感染导致。很多人在烂嘴角之前，可能只是一些小情况，比如说不小心嘴角受伤了，但是没有加以关注，也没有对此进行治疗，所以就导致伤口受到了细菌感染，从而情况变得越发严重，对于这种情况，大家一定要注意，要及时去进行治疗，避免情况加剧，在此期间，也要注意饮食清淡。

第5个：营养缺乏。可能很多人会对此感到意外，营养缺乏也会导致嘴角破烂吗？其实人体里如果缺乏一些必要的营养元素，比如人体长时间缺乏维生素，就会出现烂嘴角的情况，因此朋友们在生活中一定要多吃瓜果蔬菜，或者直接选择维生素片，可以有效的补充维生素。

人体之所以会出现烂嘴角的情况，主要是上述五个原因所导致的，如果中招，就有针对此进行改正了，否则情况会不受控制。同时也提醒大家一点，不要以为烂嘴角只是小问题，其实这不仅影响饮食，同时也影响自我形象，更会影响别人的印象，所以不要不在意。