维C泡腾片,冲泡不正确,喝了或等于白喝

2020-11-09

维C泡腾片含有丰富的维生素C,不仅可以满足人体所需要,还可以有效预防感冒的发生。对于爱美的人来说,维C泡腾片还具有美白养颜的功效,适量的补充可以起到保健的作用,当然,在冲泡的时候也需要注意很多事项,正确喝维C泡腾片才会带来更多的好处。

正确喝维C泡腾片才可以发挥更好的作用,要是不合理的冲泡喝了也是等于白喝,可见,冲泡维C泡腾片的时候就需要注意很多的细节。

第一,使用热水冲泡

热水冲泡维C泡腾片会导致其中的维生素C遭到破坏,甚至在口感上也会很差,这样的冲泡方式就是等于白喝,起不到任何的作用。

第二,先到水后放维C泡腾片

正确的冲泡方式时候先放维C泡腾片,再倒水,这样冲泡的效果和口感会非常好。而错误的方式则会导致冲泡不均匀,营养成分也会流失。

第三,长时间放置在水中冲泡

平时建议大家在冲泡的时候可以现冲现泡,这样营养价值会很高,口感也会比较好。长时间放置在水中就会导致营养流失,喝了也没有任何的作用。

喝过维C泡腾片的人都知道,在冲泡好之后确实口感很好,并且跟饮料一样,但是,维C泡腾片也不能天天喝,需要注意的事项也有很多。

1、不能天天喝维C泡腾片水

每片维C泡腾片中所含有的维生素C是1000毫克,成人每天一片就可以吸收足够多的营养成分,建议不能连续超过5天,不然可能会出现腹泻、头痛以及恶心等症状。

2、选择陶瓷杯冲泡

在具体冲泡维C泡腾片的时候建议使用陶瓷杯,除了不会影响口感之外,也不会引发反应,因为维C本身具有酸性,要是使用不锈钢杯子可能也会导致口味发生很大的变化。

3、40℃的水温

在冲泡维C泡腾片的时候可以选择40℃的水温,切记不能使用热水冲泡,不然也会造成营养价值流失。

4、不能直接吞服

维C泡腾片跟普通的片剂会有明显的区别,不能直接吞服,也不能嚼着吃,不然会出现刺激性的不良反应,可能会释放出很多的二氧化碳。

由此可见,维C泡腾片作为常见的饮品在市场中很受欢迎,但是,不合理的冲泡和饮用也等于白喝。平时在冲泡的时候可以选择温水或者是凉水冲泡,切记不能直接吞服或者是嚼着吃,防止引发一些疾病,也不能天天喝维C泡腾片水,应该隔一段时间可以补充维生素。

上一篇:老年人有哪些常见疾病?若想预防

下一篇:胆囊炎影响生活?提醒患者:想要
大家都在看
原来牙齿不好会影响寿命?牙齿疼痛的时候,冰敷、漱口、含花椒!

牙齿算是人体里面最坚硬的一种器官,人们在吃东西的时候就需要通过牙齿来把食物嚼碎,然后在吞咽到胃脏里面进行消化分解。除此之外,牙齿还对人的美观有一定的影响,如果拥有一口洁白整齐的牙齿,人们在笑起来就会显

冬季如何预防诺如病毒高发?医生:做好这4点,让病毒无路可走

诺如病毒也被称为诺瓦克病毒,是一种能够导致人体出现病毒性腹泻的首要病源,有着非常强的传染性,学龄前儿童为主要感染人群。一旦感染诺如病毒,患者会有1~2天的潜伏期。潜伏期之后,患者会出现非常明显的呕吐、

每年有近百万国人死于脑梗?不想被“盯上”,劝你做好这4件事

脑梗就是缺血性的脑卒中,这是一种由于脑部的血液循环发生障碍,从而使脑组织出现缺血性坏死的一种疾病,严重可以危害到患者的生命安全。相关统计表明,中国每年有近百万的人会丧命于脑梗,而引起脑梗的一个重要原因

身体出现这4个表现时,或是血栓已形成,要及时“化解”

血液在血管中流通,为机体进行各项生理活动带来各种养料和氧气,同时将机体新陈代谢产生的各种废物和毒素运走,在机体的循环中扮演着重要的角色。从某种程度上来说,血液健康和身体健康息息相关,如果血液循环出现问

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消
私人医生 意见反馈 关于我们