2020-01-10
玉米是常见粮食,也是我国的主要粮食作物,其口感香甜,饱受大家喜爱。而玉米须一般都是扔掉,难以引起人们重视。但是玉米须泡水对人体有诸多功效。长期泡水喝的人,身体能出现以下四种喜人变化,不要错过。
玉米须是中药,中医书籍上都对此有过记载,详细列举了玉米须的诸多药物功效,是一种物美价廉的药物,切不可再随便丢弃,拿来泡水,不失为明智之举。
1、稳定血糖
随着物质生活的提高,糖尿病也成为高发病症。糖尿病是一种无法根治的疾病,患者只能长期依靠药物和控制饮食,来预防病症加剧和并发症,控制关键就是控制血糖情况。而玉米须就可以起到稳定血糖作用。
玉米须中含有皂甙成分,对控制血糖,功效明显,糖尿病患者可以泡玉米须来改善血糖情况,简单实用。
2、治疗水肿
生活中一些不良习惯,常常会引发身体伤害,进而导致身体水肿,比如熬夜等。而玉米须一大功效就是治疗水肿,这在一些中医书籍上都有记载。饱受水肿滋扰患者,可以用玉米须泡水饮用,改善水肿症状。
3、改善肠道环境,增加胃肠蠕动
现如今大部分人们饮食都比较精细,油腻和刺激性食物也都是大众喜爱的,可是这类食物都会刺激胃肠,而且不易消化,进而引起便秘,增加胃肠压力,久而久之引发胃肠疾病。
玉米须含有非常丰富的膳食纤维,经常泡水喝可以改善胃肠环境,增强胃肠蠕动,加快胃肠消化吸收能力,排出毒素,预防胃肠疾病,预防便秘。
4、清热利尿,维护肾脏健康
肾脏对人体作用巨大,不仅可以排出毒素,维持人体水盐平衡,对男性来说,还能维持正常的性功能。同样日常一些不良习惯,容易导致肾脏损伤,引发身体一些病症。有关研究显示,玉米须泡水具有清热利尿作用,帮助身体排出毒素,从而保障肾脏健康。
玉米须看似不起眼,却是一种中医药物,经常泡水有上述四种功效,平常人饮用也可保护相关器官,起到养生作用。当然玉米须虽好,也不可过度依赖,身体相关疾病,还是要诊治,并积极进行药物治疗,才是正确选择,玉米须泡水只是辅助作用,不可主次颠倒。
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