很多人后背都长满小疙瘩，很多人都以为长疙瘩是因为身体皮肤有螨虫，除螨就可以了，但是用了很多去螨虫的药物或是用了很多清洁皮肤的产品都无济于事。

这时候你的小疙瘩可能就不是螨虫这么简单了。其实你后背的小疙瘩可能不是螨虫多，而是你的这几个地方出了问题，这时你的身体是在提醒你需要排毒了。

1、毛孔堵住了

很多人由于身体柔韧度低又缺乏运动在洗澡的时候经常清洗不到自己的后背，这样的后果就是导致毛孔堵塞。久而久之就会形成痘痘或者是毛囊炎。这时候就是提醒你皮肤需要排毒了。

如果你是因为这个原因而导致的小疙瘩增多，那你只需要把背部清洁干净就可以了。在选择洗浴用品的时候选择清洁力度比较强的搓澡毛巾，使用香皂清洗，香皂的清洁力度比沐浴露要强，能更好的清洁皮肤。

2、湿气重了

中国古话说得好“十人九湿”也就是说十个人里面九个人都是有湿气的。当你身体有湿气的时候就会反射在身上，背上长疙瘩就是一个有湿气的表现。

这个时候也是提醒你应该去湿气给身体排毒了。要想去湿气首先从吃开始：

首先，要戒掉所有冰的食物，特别是夏天喜欢喝冰水的习惯。

第二，可以煮红豆薏米汤去湿气。

第三，还可以拔火罐，把身体的湿气排出去，这样后背的小疙瘩就自然没有了。

3、肺热上火了

背部是肺的反射区，当肺上火或者是经脉堵住不通的时候都会长疙瘩。遇到这种情况首先我们要清肺火给身体排毒。多吃白色的食物。也可以找人刮背或者艾灸清肺火。只要肺火清除了，经脉通了你的小疙瘩就自然好了。

4、细菌感染过敏

有些人的背部皮肤比较敏感，很容易过敏。当身上穿的衣服清洗不干净或者是出汗之后没有及时换掉，这时候就会在后背滋生很多的细菌从而导致皮肤过敏。

遇到这种情况我们需要勤换洗衣服，背上出汗及时换衣服，贴身衣物清洗干净，这样后背的小疙瘩就会好了。

总之不管是任何的原因造成的后背长疙瘩，首先我们不要片面的判断是螨虫太多的问题，可以考虑是不是以上说的四个原因。养成一个好的生活习惯，勤换洗衣物避免后背滋生细菌，只要做到以上四点那小疙瘩就自然没有了。