有很多人都出现过一种情况，在早晨醒来的时候出现嘴巴苦，味道非常重，就像吃了黄连或者是苦瓜一样，但是大多数人都是没有吃过这类的食物的，嘴巴里却出现了这样的味道。很有可能是身体出现了什么样的问题，对于健康问题，身体有疾病出现就会有一些异常的表现。又比如口苦这种情况！

这种情况的出现是表示身体不正常不健康的一种表现，反映了身体处在一种不好的状态之下。更多的是由于某些疾病导致的，大家一定要及时了解原因。一起来了解一下出现口苦都有什么原因，又该怎样进行护理！

第一，湿热

现在人每天都很忙，有很多坐在办公室里的人，久坐办公室的人容易出现饮食不合理作息不合理等问题，就会诱发肠胃疾病，出现肠胃湿热，这种湿热就容易导致口苦，在年轻人身上非常容易出现。

护理：应该提高身体的代谢消化速率，能够使身体更好的代谢和吸收，又能够缓解湿热化解苦口这种情况，平时可以选择用山楂泡水，服用以后这种情况就会有所减少。

第二，胆汁分泌

肝脏和胆布都是相连的器官，老虎很有可能是胆汁分泌过多所导致的。经常熬夜作息不规律的人，会出现消化不良的情况，你这代谢就会比较异常，就会出现口苦，需要平时多重视。

护理：平时不要吃太油腻的食物，油腻食物吃多了就容易导致胆汁分泌。

第三，情志郁结

一个人如果情绪不好也会影响到健康，一旦发生情志郁结的情况也会比较糟糕。因为平时情绪波动过大，容易伤肝，对肝脏的损害还是比较大的，负面情绪出现的较严重就会导致口苦。

护理：平时要注意自己的情绪，学会发泄情绪，不要总是郁郁寡欢，对于伤心的事情，一定要及时的处理，发泄出来比较好。

　第四，糖尿病

对于糖尿病这种疾病出现其他的并发症还是比较多的，大多数的糖尿病患者在起床之后就会有口苦的情况发生，这样症状还是要提高警惕，如果出现这样的情况需要及时到医院。

护理：对于患有糖尿病的人来说，一定要从各个方面进行改善，避免这种慢性疾病再进一步危害到身体健康。

第五：肝病

现在患有肝病的人还是比较多的，因为平时没有过多的注意保养。很多人有一些坏的生活习惯，比如愿意抽烟喝酒，长时间这样做就容易导致肝脏受损。患有肝病就会伴随苦口这种情况，特别是在早晨醒来的时候。很多人都不会注意到这种情况，大多数人都会认为是消化方面的问题。

很多的口苦问题出现说明身体出现了某些疾病，在日常生活当中，很多疾病来临之前都是有征兆的，所以平时一定要多注意生活当中的一些小细节。出现问题的时候及时到医院去咨询。避免更加严重的问题出现。