听力和视力都是人与生俱来的能力，但是相比起眼睛，耳朵往往很容易被忽视，身体越老，调整身体就越难。老人手抖，老人的眼睛昏暗，视力减退。就耳朵而言，必须认真对待听力损失甚至耳鸣。关于耳鸣，你知道多少？

　什么是耳鸣？

耳鸣意味着外界没有刺激，但有异常的声音，高低音和各种音调。这种情况与幻听非常相似，往往属于人们的主观感受。

相对而言，耳鸣时间短，不用太担心。如果它持续很长时间，你需要更多的注意，即使有耳聋和头晕的症状，这就需要问清楚。

那么，你会想，导致耳鸣出现的原因是什么？

过度紧张的情绪，你可能永远不会注意，其实你应该注意，精神对健康的影响，实在是太大了。当身体处于紧张和高压状态时，身体会变得越来越疲倦。

压力增大，精神会过紧，影响身体，也会导致耳鸣。

你幻想在陶渊明的桃花源圣地，但更常见的是，城市噪音总是与你同在。实际上，在工业化进程中，到处都是建房和修路的声音。

这种嘈杂的声音会让你产生耳鸣，高强度的噪音，并对听力产生很大的影响。随着时间的推移，很容易引起耳鸣。

戴上耳机听音乐

你喜欢音乐，上班，用耳机听音乐；开车回家，用耳机听音乐；吃饭时听音乐，甚至在睡觉前，戴上耳机听音乐。

如此频繁地听音乐也会影响健康，影响听力，并容易引起耳鸣。

受到创伤，耳朵受到创伤，它也会影响健康和摔倒。你认为什么都没有，但你不想要它。头骨上有血。如果你没有时间清理它，它会压迫神经。引起听力障碍和耳鸣。

吸烟

吸烟，当你更多时，想到吸烟，它会伤害肺部。事实上，你知道吸烟太多也会影响耳朵健康，当然是间接吸烟，因为吸烟导致血液氧合？数量减少，内耳毛细胞需要营养氧气。一旦缺氧，表现就极其敏感，在缺氧状态下，它会受到伤害。而内耳毛细胞，耳朵的作用较大，会形成耳鸣，这无疑是非常糟糕的，需要大家多关注。

关于耳鸣，说了这么多，明白什么是耳鸣，是什么原因，耳鸣的出现，在日常生活中，对于耳鸣，应该做更好的保健，这些情况下，你应该多加注意，只有合理的保健，避免伤害身体和促进健康。