吃什么对心脏好,9大药膳方保护你的心脏,免受威胁

2019-10-30

对于人们来讲,心脏的重要性不言而喻,一旦它受到伤害,就会危及到患者朋友的性命安全。虽然现在人们的生活条件变好了,但越来越多的人被心脏类疾病所缠身。为了自己的心脏考虑,大家在平日里的时候不妨多吃一些对它有利的药膳方,下面为大家推荐9大保护心脏的药膳方:

1、冠心三和泥:准备适量的玉米、黄豆和芝麻,将它们分别炒熟,磨成粉末,再将白糖倒进去搅拌在一起,最后用开水冲服,每天喝上一次。

2、莲心神饮:取适量的莲心、茯神、桂枝、白术和生甘草,将它们全部清洗干净,然后剁碎,用沸水泡来喝。每次泡完后隔半小时再喝,喝几次没有限制。

3、洋参五味茶:准备适量的西洋参、五味子、丹参、田七和郁金,把它们全部清洗干净后切成细丝,最后用沸水泡上两分钟就可以饮用了,每天早上和晚上喝上一次即可。

4、参苓鸡蛋羹:准备适量的人参、茯苓、生姜片、酸枣仁和鸡蛋,将人参清洗干净后切成一小片一小片,茯苓研制成粉末,接着往锅里面倒入适量的清水,把生姜、人参和酸枣仁放进去,用水煎半小时,取出汁水和茯苓粉末搅拌在一起,最后加入鸡蛋再煮一会儿就可以饮用。

5、香蕈玉米粥:准备适量的香菇、玉米粉和粳米,先把将它们全部清洗干净,然后把香菇切成细丝,接着将粳米放到锅里面熬粥,等到粥熬得差不多了,再把玉米粉、香蕈倒进去进行搅拌,最后加点糖调调味即可。

6、葛根养心粥:把新鲜的葛根洗干净切成一片一片的,再磨成粉末,倒入清水进行搅拌,接着将清洗干净的粳米倒入锅里面熬粥,等到粥快熬好后把葛根粉加进去,最后加适量的调味品调味就行了。

7、山楂枸杞瘦肉汤:准备适量的山楂、桑葚、枸杞、瘦猪肉和生姜片,把它们全部都清洗干净,然后一起放到锅里面加水进行煎煮,每两天喝一次汤。

8、黑木耳瘦肉汤:准备适量的黑木耳、瘦猪肉、红枣和生姜片,先把黑木耳放在水里面浸泡几个小时,之后将清洗干净的食材全部放到锅中,加水煮汤,每天空腹喝一杯汤水。

9、当归猪心汤:准备适量的猪心、当归、枸杞和红枣,将它们全部清洗干净,猪心切成一片一片的,再放到开水中拂去血污,之后将所有的食材都放到锅里加水炖一个小时,最后加点盐调味。

保护心脏不受伤害的方法多种多样,饮食只是其中之一。除此之外,大家还要勤加锻炼身体,注意生活作息要有规律以及保持良好的心态。而要是已经确诊心脏出了毛病,那么就要及时就医,千万不要因为自己的一时大意而导致生命受威胁。

上一篇:人得狂犬病后症状有哪些,治疗狂

下一篇:胆囊炎影响生活?提醒患者:想要
大家都在看
甲亢,甲状腺肿瘤,甲状腺炎症,哪个最伤你?为何总是发作

甲状腺疾病是很普遍的内分泌系统疾病,由于发病原因不同,症状也会有区别。甲状腺疾病通常分为甲状腺肿瘤、甲状腺囊肿、甲状腺炎症和甲状腺功能亢进四大类。这4类甲状腺类疾病都分别在不同程度上对甲状腺功能造成影

得了颈椎病,身体这4个症状,早已提醒你!怎样治疗效果才好?

颈椎病跟韧带增厚、骨质增生、长期劳损、交感神经刺激、椎间盘突出等多种原因有关。这种疾病在长期低头、伏案工作等人群中发生较多。根据患者组织以及结构受累的情况,可将该病分为多种类型。一旦患上该病,患者就会

吴孟达患肝癌:不仅是酒精,这4件事同样也是肝癌的“导火线”

对于吴孟达,想必大家都并不陌生。相信很多人小时候都喜欢看达叔的电影,然而我们长大了,但他却老了,作为周星驰的金牌配角,达叔的戏演浮夸但又不失搞笑。甚至2019年的《流浪地球》他所饰演的爷爷,也让观众们

糖尿病能控制,但它的并发症却很难治疗!7个“预警”,请重视

中国是糖尿病大国,糖尿病的发病率比美国高约11%。糖尿病是一种多发于中老年人群的慢性病,它不但会给患者带来诸多生活上的不便,如身体消瘦,排尿、排便增多等,还会引起一系列的并发症。其实糖尿病,最危险的是

  • 欺诈
  • 色情
  • 恶意营销
  • 违法信息
取消
私人医生 意见反馈 关于我们