众所周知，衰老是每个人都不可避免的人生经历。

这是因为随着时光的流逝，人体内部各器官组织的机能逐渐下降，这样一来便无法维持正常的生理运转，才会出现各种各样的小问题。

正是如此，老年人才非常害怕疾病的到来，所以当有了身体不舒服的症状后总会过于烦躁和担忧，这样一来反而影响内分泌。

但医生表示，进入老年阶段，若是出现了以下三类疾病，并不用过多担心，只是衰老的生理现象，无需过度治疗。

第一，骨刺

骨刺也被称之为骨质增生，骨刺是因为多种因素所引起的软骨磨损和破坏，由此促成骨头本身修补硬化以及增生。

从医学的角度分析，骨质增生是一种自然老化的现象，代表着脊柱已经进入到了老年阶段。

简单来说，骨刺是身体关节自我保护的机制，并不是所有的骨刺都必须接受治疗，但说是骨刺影响到了行走和活动，大家一定要重视起来。

另外，有关的调查数据显示，骨刺并不只是老年人的专利，如果年轻人有长期久站久坐或者姿势不正确等行为，都会使得脊柱提前退化，最终诱发骨刺。

遇到了骨质增生问题后，大家一定要稳定情绪，及时补充营养，避免抽烟喝酒以及注意保暖，才能防止关节部位持续受不良因素的刺激。

第二，甲状腺结节

进入老年阶段，定期到医院体检是保持身体健康不可或缺的方式，而很多人对医学知识了解较少，只要看到检查报告上有不太熟悉的字眼，就会非常忧心，例如甲状腺结节。

其实，大部分的甲状腺结节都是良性的，只有1%左右的甲状腺结节可能恶化。

确诊后老年人也不用过度治疗。如若放平心态，调整饮食结构，避免熬夜，早睡早起，甲状腺结节或许能逐渐消散。

第三，骨质疏松

骨质疏松多发于老年人身上，这是因在年龄增长的过程中，身体中的骨骼微量元素也会慢慢流失，其中也包括钙质，特别是过了更年期之后的女性。

因为雌激素的作用，钙质流失速度加快，最终就会引起骨质疏松问题。

虽然骨质疏松大多不会影响到正常的活动，但为了防患于未然，日常生活中一定要及时地充富含钙质的食物，同时多晒太阳，这样才能合成更多的维生素D有助于吸收钙元素。

其实除了以上三种疾病之外，便秘，听力下降等也是正常的表现。

因老年人的肠胃蠕动速度减缓，再加上平日里有不爱喝水的习惯，这样一来代谢垃圾便会囤积在肠道中，而听力下降的原因是人体调节神经的功能随着年龄增长有所减弱。

总而言之，随着年龄的增长，身体上难免有小的毛病，例如上文中提到的骨质疏松、骨刺、甲状腺结节、听力下降便秘等都是人老了的表现，无需过多担心和过度治疗。

当然，如果这些问题发生的同时已经影响到了正常的生活，大家还是得去医院就诊，必要的话还得在医生的指导下治疗，防止持续发展下去。