一直很尊重头发---没烫、没染，但头发最终还是没有。

若让以当代年轻人投票，挑选出地球上最应该消失的生理现象，那么脱发一定榜上有名。

早在上个月，《中国人头皮健康白皮书》数据就已经显示：

当前我国脱发人群已超2.5亿，大约平均每6人就有1人脱发，而其中30岁前脱发的比例高达84%，较上一代人的脱发年龄提前了20年。

脱发的元凶，实际上就是雄激素性脱发

事实上，让亿万名少男少女焦虑不已的脱发，大多数都是属于雄激素性脱发，也就是我们所说的“雄脱”。

虽说名为雄脱，但它可连女生也都不放过。

雄激素性的脱发跟遗传、雄激素、饮食习惯、作息习惯、精神状态等多种因素有关，男女均可发生，不过男性较为多见。

患病者会出现毛囊微小化、毛发逐渐减少、头皮屑增多、瘙痒，甚至是秃顶等症状，这些症状会严重影响患者的外在形象，有时甚至会给患者的心理带来很大的影响。

米诺地尔，咱们该如何正确使用？

面对雄脱，咱们可以主要通过药物来治疗，米诺地尔是治疗该病较为有效的药物，但这种药物需要掌握正确的使用方法，才能发挥最大的作用。

通常是每天使用两次，每次不超过1~1.5毫升。喷洒药液之后，患者需进行按摩，使得药液顺头发留下，充分地接触头皮。

另外，该药应该在头发干燥的时候使用，湿发的时候最好不要用，避免药物被稀释，影响疗效。

在临床上，该药有两种浓度，一种是2%的，另一种是5%的。

一般男性推荐使用浓度为5%的，女性推荐使用浓度为2%的。虽然浓度5%的效果比2%的好，但是不良反应也比较多。

在使用的过程中，需严格控制用药量，避免用药过多，导致药液顺着头发流到面部，损害面部。用药之后患者要注意洗手，避免药物刺激手部，导致手部过敏。

这种药，会有哪些副作用？

该药常见的不良反应有局部刺激性的鼻炎、皮炎多毛、过敏性的皮炎等，停药之后这些不良反应就可消退。

若是患者局部出现了反复瘙痒跟皮肤发红等过敏症状，那么建议更换药物。另外，这类药物平均见效的时间为6~9个月，患者应保持耐心，坚持使用。

除了米诺地尔，咱们还能用哪些药物治疗？

除了米诺地尔，其他的药物对于患者的脱发也有一定的疗效，如非那雄胺、螺内酯等。

非那雄胺主要适用于男性患者，可改善轻度脱发的症状，使用的时候一般是每天服用一毫克，使用3个月后患者的脱发就会减少，6~9个月后头发就会开始生长。

这种药物通常需连续使用12个月或以上。如果需要维持疗效，那么需要更长时间的维持治疗，若是使用一年后无明显的效果，那么需停药。

同时，这类药耐受良好，不良反应发生率较低且较轻。

而螺内酯适用于女性患者，可改善部分患者的症状。这种药物一般建议疗程至少一年，具体的用量需谨遵医嘱。

另外，该药还会有多种不良反应，如月经紊乱、乳房胀痛、性欲降低等。同时，在治疗的过程中，患者还需注意血钾浓度的监测。

防脱千万条，改善生活习惯第一条

雄脱的因素有很多，但好在除了遗传之外，其他因素所导致的脱发，是可以通过生活习惯来加以缓解的。

比如咱们需要保证充足睡眠，避免熬夜，避免作息不稳定；

比如咱们需要劳逸结合，在工作学习之余，还可以适当放松以及娱乐，保持心情舒畅；

比如咱们需要饮食均衡，保持低糖低脂，但不能过度节食，最好做到有肉有菜，有蛋有奶，让头发给与全面的营养补给。

有吸烟喝酒习惯的朋友们，最好及时戒烟，给头发多一些生存空间吧！