2015-08-17网友投稿
办公室猝死事件频发，健康引起人们的关注。调查表明，长期坐办公室的人易患上多种职业病，对人的身体健康和生命带来极大的危害。下面我们来了解一下。
1. 在现代化办公室里，电脑，复印机不停工作产生的废气得不到很好的排放，这样很容易引起胸闷头疼。所以办公环境一定要注意保持空气通风，并且在饮食上可多吃防辐射式食物。
2. 长时间使用电脑，并且用眼不当，这也是办公室人员的通病。常表现为视觉模糊，视力下降，眼睛干涩，疼痛，畏光等。为此，我们要养成良好的用眼习惯，正确对待工作压力。
3. 长时间使用电脑，使手腕和手指高强度工作，易患上颈、肩、腕综合症。因此，要调节好符合自己的电脑屏幕，键盘，鼠标的位置。
4. 由于记者，广告人员，网站管理员等职业的人每天面对数不清的信息，信息爆炸使他们易患上知识焦虑综合症。
5. 职业女性易患工作场所焦虑症，轻者会精神抑郁影响日常的生活，重者甚至会产生自杀的念头。
6. 办公室人员缺乏身体锻炼，易患上慢性疲劳综合症。
归纳可知这些职业病都是由于饮食不规律，缺乏锻炼，工作压力大等不良的生活习惯导致的，因此，养成良好的工作习惯和生活习惯对于预防这些疾病至关重要。
随着大家对于牙齿的健康越来越关注，在生活中拔牙和洗牙的人群越来越多，很多朋友也开始接受洗牙的牙齿养护方法，但是很多朋友对于洗牙这点还是十分不理解，不知道洗牙到底是伤牙还是护牙，如果你最近有洗牙的打算，不妨来了解一下洗牙的相关知识，相信会对你的牙齿养护非常有帮助。
人们常说：“饭后百步走活到九十九”，可见徒步对人的身体有很多益处，但是如果强制徒步运动，而且是过量的行走，那很有可能对人体造成伤害。近日，有公司要求员工用手机软件记录每天行走的步数，如果每月没有达到18万步，就会扣员工的工资。显然，对员工来说，这是一个不小的负担，因为既要承担日常工作，又要坚持这么大的运动量，每个员工都不可能有这么多时间和精力。除此之外，18万步已经是运动过量，运动过量对人体也是有许多危害的，下面让我们来看看运动过量会对我们造成哪些伤害。
人们常说：生命在于运动。运动可以使人保持一个良好的精神状态，运动可以使人保持好的身型，运动可以使人保持年轻态。是的，一个常年坚持运动的人和一个常缺乏运动的人是有很大区别的，这两类人站在一起，一定是那个常年运动的人看上去显得更加年轻有活力。
现在的天气是一天比一天热了，有的人喜欢夏天，但是也有很多人讨厌夏天。因为夏天那火热的温度，让人无法承受，往往出个门就热的汗流浃背。空调在夏天成为神器一样的东西，但是经常待在空调里是不好的，而且有时候也没有空调，所以今天我给大家带来了一些降温的好方法。