发布时间:2013-06-18 15:26:58
张雨绮分享美胸宝典塑完美胸部
张雨绮由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感*唐露,因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越来越多的人的关注。
张雨绮166cm的身高,50kg的体重再加上35D的性感身材,不知羡煞了多少MM,殊不知拥有曼妙身材的她在参演《长江七号》前,还是一个小胖妞,为了参演周星驰的电影,她除了拼命减肥,定期去美容院做一些塑造形体的疗程之外,每天还会做塑身丰胸和精油按摩,再配合食疗和瑜伽,才造就了今天的好身材。张雨绮表示,丰胸其实很简单,只要选对合适的丰胸方法,再加上恒心和信心,相信每个爱美的女孩都会拥有自信挺拔的美胸!
点评:
塑身专家指出,适当的运动可以给促进乳房血液循环,让胸部肌肉强韧,使乳房坚挺丰满,而瑜伽丰胸是通过乳房方面的运动刺激女性乳房的乳腺从而促进乳腺的发育和生长,达到丰满乳房的作用。如果你也想通过运动塑造丰满的身材,那就一定要有耐心和恒心喽。
点评
植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用,黄豆、花生等内含卵磷脂,而杏仁、核桃等坚果内含丰富的蛋白质,都是良好的丰胸食物,尤其是玉米,更是被营养专家规为最佳丰胸食品,正确的精油按摩,可以促进胸部组织,让乳房二次发育。
运动美胸“挺”好自然
张雨绮表示,运动美胸是她丰胸秘诀中最实用的办法,她的美胸运动包括游泳、瑜伽、俯卧撑和扩胸操,但由于拍戏太忙,很多时候也只能选择俯卧撑和瑜伽美胸法。张雨绮的瑜伽美胸法很简单:双手合十放于胸前,有节奏的相互按压,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右。
健康饮食完美塑身
张雨绮的美胸秘诀之二就是喜欢吃一些又健康又有营养的食物,除了补充蔬菜和水果中的维生素,另外她常吃的就是豆类和坚果,像黄豆、花生、芝麻、核桃等富含高蛋白质的食品,“健康饮食配合精油的调理按摩,胸部想不大都不行,”现在的张雨绮更加自信!
激光脱毛是科学有效的方式,可以长久的让“不该”生长的毛发,彻底的跟爱美的女性说再见。不过,作为专业的医疗操作,激光脱毛的安全性很高,但不少人因为脱毛后是否可以化妆的问题以及多久可以化妆的问题,不知道该不该做激光脱毛。为此,我们来说详细说一说激光脱毛后的注意事项。
女性尿频是一种比较常见的问题。女性尿频说明身体内一定是存在着某种问题,一定要积极寻找原因,对症下药进行治疗才行。其实女性尿频的原因是比较多的,本文将详细介绍一下造成女性尿频的原因,也介绍一下女性尿频怎么办才好。
谈起肾虚,许多人第一考虑对象是男性。但实际情况中,女性也会出现肾虚。接下来主要介绍女性出现肾虚的时候,会有哪些明显的症状?
女性是伟大的不仅是将新生儿带来这个世界时的剧痛,还是养育新生儿的劳累。但是,各种各样的疾病,让女性们深受痛苦,纤维瘤和叶状瘤,一般情况都是女性患者,多见女性乳房上的一种病情,随着生活质量的提高,女性的乳房也不断的出现各种各样的疾病,让女性们深受痛苦。那么叶状肿瘤与纤维瘤区别是什么?