发布时间:2019-04-10 08:19:24
谈起肾虚,许多人第一考虑对象是男性。但实际情况中,女性也会出现肾虚。接下来主要介绍女性出现肾虚的时候,会有哪些明显的症状?
一、女人会肾虚
肾虚,并不仅仅是男性的专利,日常生活中,许多女性也会出现肾虚的症状。不但会有明显的腰酸背痛,还会伴随长期的尿频。严重的话,还会诱发一些生理疾病。
二、女性肾虚的症状
1、身体虚胖
一旦女性出现肾虚的症状,身体也会发出最直接的信号。体重虽然会明显的增加,但是仔细观察是虚胖。尤其是在工作的时候,不但会精神力难以集中,还会出现四肢乏力、精神不振等症状。外出工作旅游的时候,即使是多走一小段路,也会感觉很吃力和不舒服。
2、身体怕冷
大多数的女性是寒性体质,比较容易怕冷,如果自身的肾阳不足,更加会导致身体虚弱。即使是在炎热的夏天,也会感觉到四肢冰凉。一部分肾虚比较严重的女性,还会出现受凉拉肚子的问题。日常穿衣也会比正常体质的女性要穿的多得多。
3、眼睛水肿
中医经常讲,肾主要反映的是水。关于女性的身体出现了肾虚,则表示体内水分的新陈代谢出现了问题。尤其是会表现在皮肤表面,不但会出现脸部的浮肿,还会出现眼睛的局部肿胀。
4、更年期提前
通常情况下,女性在50岁左右便会进入更年期。但是出现肾虚的女性,进入更年期的时间会相对提前。不但表现为性欲冷淡,还会变得心情烦躁、过分焦虑。一部分的女性脸上还会长出大量的斑点,眼角的皱纹也会急剧加深。因此,对于肾虚的女性来讲,比较好的做法是调节睡眠时间、适当增加运动量。
5、严重失眠
肾虚对于女性来讲是比较可怕的。不但会造成心理方面的压力,还会引发生理上的症状。尤其是日常睡眠会产生障碍,不但会经常的难以入睡,还会产生多梦的现象。即使睡着,也会发出剧烈的呼噜声。
综上所述,女性也会出现肾虚。并且女性的肾虚会伴随许多严重的症状。要想彻底的缓解肾虚的症状,比较好的做法是保持积极乐观的心态、多吃一些补肾的食物。同时还要加强有氧运动的锻炼,切实的提高身体综合素质。
现在医生建议夫妻备孕后再怀孕,因为如果想要一个健康的宝宝,备孕是个很重要的环节。很多畸形胎儿的产生,大多是因为夫妻双方没有注重备孕,准备怀孕时还随心所欲,无所顾忌,然后悲剧就发生了。备孕也是有禁忌的,现在就分享给想要宝宝的夫妻。
随着夏季的逐渐到来,气候变得更加干燥。人体肌肤中的水分也更加容易散失,为了更好地预防皮肤脱水的症状,应该采取哪些科学的补水措施?哪些方法可以让皮肤始终保持水润的状态,不容易起皮?
吸烟和便秘就像是君住长江头,八竿子打不着的关系,但是就有养生专家指出“一天不大便,等于吸三包烟”的理论,真的是这样吗?
乳房下垂是指乳房在合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。那么年轻乳房下垂的原因有哪些?请看下文。