腰围多少易得糖尿病?

发布时间:2015-07-02 09:45:24

今天是世界糖尿病日,目前,全球成年糖尿病患者人数已经接近3.5亿,我国就有近1亿糖尿病患者。糖尿病与生活方式密切相关,特别是肥胖等,专家指出:男性腰围大于90cm、女性腰围大于85cm者更易得糖尿病。

糖尿病患者的未来

得了糖尿病的人,轻则饮食受限,重的会出现失明、肾衰竭、脑卒中、烂脚等疾病,这样的未来真的很可怕。同时,有很多的糖尿病人需要终生打胰岛素,也有很多则需要终生吃降糖药,这对一个家庭来说,也是一笔巨大的开销。

健康饮食、经常运动是预防糖尿病最有效办法

儿童和青少年得糖尿病,基本是先天的,而中年人得糖尿病,大多都是吃出来的。

专家表示肥胖的人得糖尿病的几率很高,建议肥胖人士一定要高度警惕,控制饮食,及早锻炼,定期筛查血糖,建立健康生活方式,才可以让未来更有生活质量。

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