同单位的小王平时总是乐呵呵的，可是最近总是闷闷不乐，总是一个人闷在自己的座位上，被同事问到怎么了只是红着脸支支吾吾的不说话。一个偶然的机会，我们两个单独待在一起，她才说出了心里的秘密，原来小王最近一段时间外阴干裂起皮，令性生活变得不和谐，但小王又羞于去医院检查，只是自己在网上买了些药物自己涂抹，但是很长时间也不见好转。那么外阴干裂我们应该怎么办？下面就介绍几种治疗外阴干裂的方法。

　　1饮食方面，平时要注意吃清淡的食物，少吃或者不吃油腻、辛辣、刺激性的食物。如果有吸烟喝酒的习惯，烟一定要戒掉，酒要少喝。

　　2内衣选择方面，要选择宽松、透气的内裤，尽量不穿尼龙、纤维材质的内裤，购买全棉内裤。外衣选择方面，少穿或不穿紧身的牛仔裤、小脚裤。

　　3注意生理期的卫生，选用卫生巾时，要注意观察它的各项卫生指标是否达标。

　　4保证外阴的清洁。洗外阴要用专用的盆子，自己要单独使用，并且要和洗脸、洗脚的的分开，避免因共同使用而造成的交叉感染。

　　5洗内裤时，不要将内裤同其他衣物一同放入洗衣机中一块清洗。内裤要单独用内衣专用皂手洗。可以先烧一壶开水，将内裤烫一下，然后待水晾温后手洗。才能保证其他衣物上的细菌不会传染到内裤上。而且内裤要勤换、勤洗，不能积攒。

　　6上完厕所擦拭时要从前往后擦拭，避免肛门上的细菌被带到阴部，造成感染。

　　以上几点能起到治疗外阴干裂的作用。但是如果比较严重的话还要及时去医院接受治疗。作为女性，如果我们出现有阴部不适的症状，不要羞于治疗，不能根据网上的一些症状，自己在网上购买一些药物进行治疗。先不说网上的药物是真是假，如果不对症下药，不仅不会起到治疗的效果，还有可能带来一些副作用。因此，女性朋友发现自己有妇科疾病时，一定要及时治疗。

　　​