一、如何避免甲状腺癌转移

　　1、甲状腺癌患者养成良好的习惯，做好戒烟和饮酒，因为这2件事情是癌细胞的关键作用，而且经常吸烟和饮酒，很容易导致酸性体质，体质容易受到细胞癌变。

　　2、甲状腺癌患者要经常一些参加体育锻炼，这样可以有效的增强抵抗力，而且运动出汗可以将体内的毒素排出体外。

　　3、不要进食污染的食物，这主要包括饮用水，蔬菜，水果和发霉发烂的食物等等，可以有效的避免病从口入。甲状腺癌可以饮食一些新鲜的蔬菜和水果，并且要时刻保持良好的精神状态。

　　4、甲状腺癌患者保持身心健康，以良好的态度来面对压力，做好所有的工作，不玩耍，聪明的孩子会变傻。这能有效避免因内分泌失调引起的过度压力和免疫能力下降的问题。

　　5、饮食需合理。怎样能避免甲状腺癌转移？首先需注意的就是日常生活中的饮食。在饮食上，食物要多样化，但要保证营养足够充足，多吃富含维生素高、富含蛋白质高的食物。患者应采取少吃多餐的原则，流食为主。对于饮食方面挑剔的患者，最好在主任医生的指导下进行合理搭配食用。

二、甲状腺癌的后果是什么

　　1、甲状腺肿瘤有良、恶性之分。良性甲状腺瘤本身并不严重，一般瘤体小时无明显症状。但是，如果不及时治疗，瘤体会日益增大，个别瘤体较大患者会因为瘤体压迫气管、食管和喉返神经出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。

　　2、恶性甲状腺瘤即甲状腺癌，多数属低、中度恶性，患病后患者存活率比较高（术后平均5年生存率为百分之九十五）。但是，少数患者为高度恶性（即未分化癌），严重危及生命。所以应予以重视，及时治疗。

　　3、患者早期伴颈淋巴结肿大，有些患者还可出现面部潮红、腹泻（1日10余次，水样泻，便前常有腹痛和急迫感，但无脓血便）。肿块侵及邻近组织和器官，引起声音嘶哑、呼吸困难、吞咽障碍等。

　　4、甲状腺良性肿瘤无明显症状，不痛、不痒、不影响说话，吃饭、睡觉、工作和学习，病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至发生恶变转成恶性，最终会危及生命。

　　5、甲状腺瘤起初虽影响不大，但病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，部分转成甲亢，成为难治的慢性病。如果长期不治疗，局部增生组织细胞久而久之易形成癌变，危及自生生命，据调查表明，甲状腺瘤的癌变率达百分之十以上。

三、甲状腺癌治疗进展

　　首次治疗方法的选择：根据患者年龄、性别、原发肿瘤的大小、范围、组织学分级、DNA倍体以及是否出现远处转移，将患者分为几个风险组，便于选择治疗方案。男性患者，年龄大于45周岁为高危患者因素；分化恶性程度高、原发肿瘤大、甲状腺外侵和远处转移为高肿瘤风险。女性患者、年龄小于45岁，肿瘤局限于腺体内、组织分化程度好和无远处转移为低危患者。

　　理解临床预后相关因素，对掌握甲状腺全切的手术适应证有很大的帮助。伴有远处转移者、全甲状腺弥漫受累者、大体上双侧甲状腺叶多结节者、甲状腺外大范围受侵者均需行甲状腺全切；局限于一侧甲状腺叶的单结节，则为同侧甲状腺叶切除的指证。根据患者风险和肿瘤风险分组，对指导首次治疗方案的选择很有帮助。

　　手术治疗，甲状腺癌的手术治疗包括甲状腺本身的手术，以及颈淋巴结清扫。甲状腺的切除范围目前仍有分歧，范围最小的为腺叶加峡部切除，最大至甲状腺全切除。内分泌治疗，甲状腺癌作次全或全切除者应终身服用甲状腺素片，以预防甲状腺功能减退及抑制TSH。乳头状腺癌和滤泡状腺癌均有TSH受体，TSH通过其受体能影响甲状腺癌的生长。放射性核素治疗，对乳头状腺癌、滤泡状腺癌，术后应用131碘放射治疗，适合于45岁以上患者、多发性癌灶、局部侵袭性肿瘤及存在远处转移者。

四、甲状腺癌患者需注意什么

　　甲状腺癌的发生与早期甲状腺肿瘤有莫大的关系，是最常见的甲状腺恶性肿瘤，约占全身恶性肿瘤的1%。这和食物中缺碘是分不开的。因此对于甲状腺癌病人来说，饮食要多摄入含碘食物。

　　1、朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。

　　2、预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题，专家表示，甲状腺癌患者应吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。

　　3、预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。

　　4、专家指出，甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力，提高抗病能力。X射线是导致甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。

　　预防甲状腺癌的发生，朋友们日常还要注意对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规甲状腺的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。