一、癔症自我治疗的四种方法

　　一、提高认知。癔症患者常以女性多见，她们为人聪明、活泼，接受能力较强，但是心理发育不成熟，天真幼稚，幻想丰富，自我中心。对自己心理缺陷有所察觉，但是认识肤浅，不会自行克服纠正。提高认知能力和自知力是重点的纠正措施。

　　二、多反省。情感丰富不稳定、热情而肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷，常使癔症患者在人生道路上动荡不安，遇到心理矛盾和压力，常可诱发多种身心疾病，甚至导致癔症大发作。而克服心理动荡不稳定，培育良好人格品质的较好方法是自我反省。

　　通常可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。重点是回顾检查自己的心理缺陷给个人和集体带来的危害，以及采取正确的纠正方法后所带来的益处。可以由其好友或其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录，并给予启迪性评语建议，对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定，以强化心理训练效果。

　　三、勤读书。刻苦学习，勤于用脑，有助于纠正心理不成熟缺陷。读书使人理智，有利于改变癔症性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战胜理智的缺陷。

　　四、多运动。体育心理学研究证明，各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚忍刚毅的意志品质等心理素质作为基础。因此，有针对性地进行运动锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。

二、癔症的心理治疗方案有哪些

　　1、个别心理治疗：首先详细了解患者的个人发展史、个性特点、社会环境状况、家庭关系、重大生活事件，以热情、认真、负责的态度赢得患者的信任。让患者表达、疏泄内心的痛苦、积怨和愤懑。医生要耐心、严肃的听取，稍加诱导，和患者共同选择解决问题的方法。

　　2、暗示治疗：是治疗分离转换性障碍的经典方法，特别适用于那些急性发作而暗示性又较高的患者。暗示治疗的包括觉醒时暗示、催眠治疗、诱导疗法等。

　　3、系统脱敏疗法：系统脱敏疗法是行为疗法之一。通过系统脱敏的方法，使那些原能诱使此病的精神因素逐渐失去诱发的作用，从而达到减少甚至预防复发的目的。

　　4、分析性心理治疗：医生可采用精神分析技术或领悟疗法，探寻患者的无意识动机，引导患者认识到无意识动机对自身健康的影响，并加以消除。主要适用于分离性遗忘、分离性多重人格、分离性感觉和分离性运动障碍。

　　5、家庭治疗：当患者的家庭关系因疾病受到影响，或治疗需要家庭成员的配合时，可采用此方法，用以改善患者的治疗环境。

三、癔症治愈后可以工作吗

　　相关心理学专家介绍说，得了癔症应该早发现早治疗，癔症在治愈之后是可以正常工作。患有癔症的人会出现意识朦胧的迹象，甚至严重一些的患者还会出现昏睡甚至晕倒的迹象，患者会没有反映，当患者出现意识朦胧状态的时候，一般都会表现的很兴奋，甚至还会出现一些幻觉，一般在患者出现这类情况的时候会出现自杀的表现。

　　患者还会出现离家出走的迹象，癔症性神经游走症状，患者会四处游荡没有目标，和梦游是相同的，一般患者在进行一些动作后又会恢复睡眠的状态，存在安全的问题，很容易造成身体的伤害，所以患者家属要非常重视。

　　癔症瘫痪也是比较常见的，这是一个比较严重的情况，一般患者会出现单侧瘫痪迹象，轻者能活动，严重的患者卧床不起，这类患者治疗的路程是很漫长的，要有耐心，复发的几率会比较大。当发现出现癔症的迹象，需要及早去医院接受心里方面的治疗，一般患者接受的及时都是能够恢复成正常的状态，但是一旦情况严重，那么治疗起来也相对比较麻烦的。

四、癔症的护理措施有哪些

　　1.重视儿童时期性格的培养

　　对于一个人的精神健康来说，必须从儿童时期就开始进行培养与教育，儿童时期是一个人性格形成的关键时期，每每决定着一个人一生的性格走向，因此一个人的个体精神卫生，首先应该从儿童时期的培养教育开始，儿童时期是一个人身心健康打基础的一个重要的时期。所以一定要积极的做好儿童开朗健康的性格培养。

　　2.儿童时期的性格培养应该从家庭教育开始

　　家庭是儿童生活与活动的主要场所，儿童富于模仿性，易于接受周围人的熏陶，故家庭生活的气氛，家庭成员的关系及其对儿童的教育方法，对儿童的个性发展和身心健康都起到重要的作用，为此，家庭应与学校配合，要对儿童进行道德品质教育，培养他们爱劳动，爱集体的品德与作风，养成诚实，坦白，坚强，勇敢和心情开朗的性格。

　　3.要早期发现和及时纠正一些神经精神障碍

　　儿童时期出现的一些异常的精神障碍一定要及时的进行纠正，比如儿童出现口吃、遗尿、抽动、神经性呕吐和睡眠障碍等都是需要家长特别注意的问题，一旦是发现了以上的这些症状，就需要立即采取措施进行纠正，儿童时期的行为障碍一般表现为孤僻，迟钝，冲动性行为或多动症等，这些情况，如经早期发现及时确诊，处理得当的话，有相当多的病例是可以获得及时矫正和治愈的。