发布时间:2018-10-01 08:53:43
1、首先去除危险因素:如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒。
2、抗血小板药物:首选阿司匹林,抗血小板药物可以有效地阻止血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。
3、抗凝血药物:抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。
4、药物治疗:慢性脑供血不足首选养血清脑颗粒。
5、手术治疗:如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的,特别是动脉血管堵塞超过70%,这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。另外脑供血不足的手术应和药物同时进行。
6、饮食治疗:患者在日常一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣。建议脑供血不足者饮食上要远三白(糖、盐、猪油),近三黑(黑芝麻、蘑菇、黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带、河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。
7、运动治疗:
行走锻炼:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。功效:练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。
跑步锻炼:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
运动神经功能失灵,这是属于比较常见的一种症状,一般来说早期的时候就会出现这种情况,这个时候患者会出现突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清等症状,并且吃饭的时候还会吞咽困难。
感觉功能障碍,感觉功能障碍的症状会影响到患者平时的生活,如果长期没有改善的话,症状会不断加重,会出现面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感、视力出现下降等症状。
精神意识异常,如果有出现这种症状的话,那么患者在人及交往的方面也会出现紧张的情况,如孤癖、沉默寡言或表情淡漠,但是有的时候患者又会表现得非常的兴奋,性格非常奇怪。
内耳眩晕症:应和椎-基底动脉TIA鉴别,其共同点是均有眩晕,但TIA老年人多见内耳眩晕症多见于中、青年伴有耳鸣内耳眩晕症发作持续时间长可以达到数天之后逐渐缓解神经系统检查没有定位体征尤其是没有脑干定位体征给予甘露醇及对症治疗有效
晕厥发作:晕厥发作多见于年轻女性,是指突然发生的短暂性意识丧失状态。是暂时性的广泛性脑供血不足而引起的短暂性意识丧失常由躯体因素引起如低血糖、碱中毒以及脑组织本身损伤所致,也可继发于脑的血液循环障碍其临床特点是急性起病、短暂性意识丧失。患者常在晕厥发作前约1min出现前驱症状表现为全身不适感视力模糊耳鸣、恶心面色苍白出冷汗、四肢无力,随之很快发生晕厥晕厥发作时。
一、脑供血不足可引发脑缺血缺氧,使脑实质发生广泛弥散性病变,脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格忽然改变,与平日反差极大等。这都表明老年人存在着由于慢性脑供血不足所引起的脑功能衰退的症状。
二、中老年人忽然一侧肢体麻木或无力,不能持物,嘴角歪斜,说话不清楚,单眼黑朦或视物飘动等。此类症状可反复发作,这在医学上称为“短暂性脑缺血”,是中风马上来临的信号。
三、脑供血机制十分复杂,从解剖角度看,营养脑组织的两大动脉为颈动脉和椎基底动脉。颈动脉系统是供应脑部血流的主要,大脑3/4的血液来自颈动脉,而椎基底动脉主要营养内耳、脑桥、中脑、间脑、小脑、枕叶皮层及颞叶等部分。
很多原因引起的颅内外动脉口径变小或血管变硬,都会减少脑供血不足。在很多使脑血管变狭窄的原因中,最主要的是动脉粥样硬化,还有相当一部分是由颅外血管狭窄造成的。除血管因素外,血液流动的速度也起到很大的作用。
一、适当加强身体锻炼和增强身体素质
多做户外运动,呼吸新鲜的氧气。即使大脑只占人体体重的百分之二,大脑的耗氧量却可以占全身耗氧量的百分之二十五。充足的氧气有助于大脑快速思考,由于铁能够起到增强血红蛋白运输氧气的能力的作用,所以平时多吃一些猪肝、黑木耳等含铁的食物。只要每周可以坚持三到四次超过30min的运动量,身体一定会更好。体质好了,心血管系统的功能也会跟着变好,可以确保血液供应充足,也能最根本地控制脑供血不足的问题。
二、保证足够的睡眠,让脑细胞得到充分的调整
现在的人工作压力大,许多人的神经天天都是高度紧绷的,脑细胞的消耗大,倘若在晚上还在加班或者去应酬,睡眠时间就会减少,因此也不能充分地修复脑细胞,从而导致脑供血不足。
所以,每天都要确保有足够地的睡眠。
三、保证供给大脑足够的营养
为了确保大脑细胞能够完成其功能,就要为身体提供足够的蛋白质、糖、脂类、维生素与矿物质。只要有了充足的营养,大脑正常的思维活动功能才能得到发挥。夏季,有些女性不可为了减肥而乱节食,这种不科学的方法会导致营养不良,长期这样很有可能使得脑细胞功能下降,从而导致脑供血不足。
四、补充足够的水分
因为大脑电解质的运送大多是依靠水分的,所以当身体出现缺水的现象的时候,人就会出现头疼、头晕、注意力无法集中的症状。因此,每天要多喝水、果汁等来补充丢失的营养。
以上就是脑供血不足的预防常识,希望这些建议可以帮助大家远离脑供血不足,拥有健康大脑。
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