一、残余尿多怎么自我恢复

　　尿多的治疗

　　1、手术治疗前列腺炎

　　对十分严重的慢性前列腺炎患者不得已采取手术治疗。但创伤大、风险大、术后易产生并发症

　　2、抗生素治疗前列腺炎

　　早期未形成堵塞的前列腺炎治疗有一定效果。但是易复发、产生耐药性、对肝、肾、肠胃功能等损害，并造成菌群失调，增加内源性感染机会。

　　3、物理治疗前列腺炎

　　有助于改善局部血液循环。但是不能清除致病体，对身体产生巨大的破坏性。

　　尿频预防

　　1.控制食盐的摄取

　　适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。

　　2.可喝淡盐开水、低浓度糖水

　　不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。

　　3.尿频者

　　体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

　　4.到医院咨询就诊

　　病情严重者可以到医院咨询就诊。

二、残余尿多的原因是什么呢

　　（一）急性肾小管坏死

　　在此病的多尿期，每日尿量<8 L，并在8～10天内逐渐减少。随着多尿的改善，尿比重会上升。相关表现包括体重减轻、水肿程度减轻、夜尿症。

　　（二）尿崩症

　　尿崩症的一个表现就是尿量大，每天在五升左右，有的时候尿量多的时候，还会达到三十升的情况，患者处理尿多之外还会伴有口渴，脱水等情况。

　　（三）糖尿病

　　此病中，尿量很少超过每日5 L，尿比重通常都高于1.020。患者通常自诉有烦渴、多食、体重减轻，无力，尿路感染频繁、酵母菌性阴道炎、疲劳、夜尿症。患者有时还会有脱水的表现及厌食。

　　（四）慢性肾小球肾炎

　　此病中多尿会进行性地发展为少尿。每日尿量<4 L，尿比重1.010。

　　相关的胃肠道表现有厌食、恶心及呕吐。患者还会出现睡意明显、疲劳、水肿、头痛、血压上升、呼吸困难。夜尿症、血尿、泡沫尿、恶臭尿、轻度尿蛋白也会发生。

三、残余尿多的危害是什么呢

　　失眠

　　晚上有尿意，又不想起来，憋着又怕尿液会不自主的排出来，因此整个人的精神压力非常大。而且憋尿的时候，人通常情况下是睡不着的，长此下去容易引起失眠的问题。神经科医生就指出习惯性憋尿会容易诱发精神性遗尿，当听到水声或者看到厕所的时候就会形成惯性想排尿的冲动。

　　尿不尽

　　由于长时间的憋尿习惯，会使得膀胱肉的收缩能力变弱，松驰无力，因此就会出现尿不，排尿慢等问题，长期憋尿习惯会使得每次小便都有不尽感。如果只是偶尔憋尿的话，那么肌肉的弹性会很快的恢复，但是如果经常性的憋尿或者已经使肌肉的弹性无法恢复的话，那么甚至有可能会出现尿失禁，尿频，总感觉想上厕所，又尿不出来。再者如果已经憋了一会儿之后，马上尿尿可能会有一种痛苦的感觉，这是因为过度涨满的膀胱已经压迫到膀胱内的控制排尿系统的神经了，所以还有可能引起神经性永久性的受损，加重之后尿不尽的痛苦。

　　尿路感染

　　因为尿液本身就是身体排出的废物了，因此尿液中是会有很多的细菌的。而人在憋尿的时候，这些细菌就无法正常的排出去，加上膀胱因为有大量的尿液，所以使得其黏膜的抵抗力也会下降，这样就会加重细菌的滋生，从而引起尿路感染，或者一些其它的问题。临床上血尿，膀胱炎的发病都与这方面的因素有着直接的关系。一些严重的急性膀胱炎甚至还会上起尿液倒流的问题，把一些细菌带回肾肘，从而造成肾功能的损伤。

四、残余尿多吃什么食物才好呢

　　水果

　　补充适当的维生素A，维生素C能够改善夜尿多的毛病。比如说桔子，柚子。这些维生素的好处不仅仅如此，还能够美容养颜，防止败血症。

　　蔬菜

　　其实就是多吃兔子菜。比如说胡萝卜很不错。维生素a的含量充足，蔬菜里面含有叶绿素，能够改善体质，减少夜尿的可能。而且能够提高人体的免疫力。

　　坚果

　　举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

　　菌菇类

　　多吃菌菇对身体有好处。就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。

　　绿豆

　　绿豆可以用来去火。如果夜尿不仅多，而且排尿的时候还会出现热痛，说明肯定有些上火了，这时候可以炖点绿豆汤喝，木耳汤亦可。