一、甲亢需要注意什么

　　1、养成良好的生活习惯

　　甲亢的患者要有一个良好的生活习惯，尤其是一些年轻的患者，生活没有规律，这是不利于病情的恢复的，常常不吃早饭，长时间上医院导致长期睡眠不足，有的甚至吸烟酗酒.这些都不利于甲亢的恢复.甲亢病人必然一日三餐，按时作息，睡眠充足，劳逸结合，戒烟戒酒。

　　2、保证维生素供给

　　甲亢需要注意什么？甲亢的患者在饮食上要注意保证维生素的供给，这主要是甲亢的患者高代谢，其会消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.

　　3、少食多餐，不能够暴饮暴食

　　饮食上在保证维生素供给充足外，另外饮食上的一些禁忌也是不能忽视的，患者需要忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料.禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物.因为碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可运用.进食含钾、钙丰富的食物.

　　4、精神上的护理

　　患了甲亢，患者的心里状态当然都不是很好，那作为医护人员或者是家属，就有必要多家关注关心、体贴患者。多和他们交谈，了解他们的思想，让患者放下精神包袱，开心的接受医治。

二、甲亢的危害表现有哪些

　　甲亢是一种全身性的免疫性疾病，是指甲状腺本身的病变引发的甲状腺毒症。其病因主要是弥漫性毒性甲状腺肿以及多结节性毒性甲状腺肿和甲状腺自主高功能腺瘤引起的一种甲状腺的功能异常，在甲状腺疾病中属于比较高发的一种，其中又以弥漫性毒性甲状腺肿最为常见。虽说目前甲亢还不是家喻户晓的疾病，但是也是一种对健康造成比较大危害的一种疾病。那么甲亢的危害到底有哪些呢？一起来关注一下吧。

　　首先，甲亢是一种危及全身很多种功能的疾病，所以对身体的很多方面都会产生不利的影响。总结起来主要是有这么几点：1.甲亢危害社交。由于甲亢患者情绪亢奋，心烦易怒，声高气粗，常表现为爱发脾气，极易与人吵架，极大危害与家人及他人的关系。 2.甲亢危害劳动及工作的效率。甲亢患者，心冲气促，失眠多梦，劳动及工作效率低下，甚至丧失最基本的劳动能力。3.造成甲亢眼突，眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛病变，严重者还有可能导致失明。4.甲亢引起糖尿病以及诱发肝病等，还有可能导致心脏耗氧增加，心脏的负担加重。如果甲状腺激素长期作用心脏而得不到有效控制的话，容易导致心脏变得肥大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡。同样由于甲亢危及到很多器官和系统的功能，所以还会引起多种器官的异常情况，给生命带来更多的风险。所以对于甲亢这样一种疾病，最好的办法就是及早进行治疗，避免由于疾病长期得不到抑制而使得更多的器官系统遭受损害和牵连。目前来说，治疗甲亢主要依靠药物控制和手术治疗，需要长期坚持才能有所成效，但是还是可以治愈的。

三、甲亢病人的护理

　　1.关心体贴病人，给予病人精神上的安慰，以避免情绪波动，解除病人思想顾虑，积极配合治疗。

　　2.患者在症状明显和治疗早期，应卧床休息，避免剧烈运动。避免不良环境刺激而致病情加重。因活动可使病人代谢率增高，应嘱病人注意休息，不要剧烈活动，避免劳累。当心率、基础代谢率和同位素ⅰ131吸收率等恢复正常后，可逐步恢复工作。

　　3.饮食以高蛋白，高热量、高维生素、易消化饮食，每日供给热量3000～3500cal，补偿机体代谢亢进的消耗。嘱患者多饮水以补充水分，但禁用浓茶，咖啡等兴奋性饮料。

　　4.对有恶性突眼患者，因眼球高度突出，眼睑不能闭合，易引起角膜损伤感染，故应注意保护病人的角膜及球结膜，预防病变加重以至失明。白日嘱患者戴黑色眼镜以防阳光或灰尘刺激，睡前涂抗菌素眼膏，并用清洁的油纱布轻轻敷盖，以防角膜干燥及角膜溃疡、感染的发生。睡眠时适当抬高头部、减轻眼部肿胀。外出时戴黑眼镜；眼睑不能闭合者，最好戴眼罩。

　　5.甲亢可能有多种并发症，其中以甲状腺危象最为危险，可危及生命。凡严重感染发热尤其是肺部感染，强烈精神刺激，不规则服药，过度劳累等诱因均可引起危象发生。老年病人危象较多见，应予以特别监护。危象症状：高热可达40°c，心率120~200次/分以上，烦躁、嗜睡、闭口、呕吐、腹泻、谵妄昏迷等。如遇以上情况，必须立即送医院抢救。

　　6.如家庭条件允放，可自行作简便测定基础代谢率程度。方法如下：病人禁食12小时，充分睡眠8小时，清晨空腹时静卧半小时后测量脉博血压，再按以下公式中的任何一种计算：①基础代谢率（%）=每分钟脉博数+脉压差（收缩压—舒张血压）。②基础代谢率（%）=0.75×[每分钟脉博数+（0.74×脉压差）]—72。正常人基础代谢率为—10~+15%。以上公式不适用于原心动过速、高血压、贫血和心肺疾病患者。

四、甲亢吃什么食物好

　　1.卷心菜：卷心菜是有很多的营养价值的，但是对于甲亢的患者就得要注意了，长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

　　2.马铃薯：这是很多人都比较的喜爱的，但是甲亢的患者就要注意食用了，着同样可可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

　　3.萝卜：甲亢不能吃什么?在蔬菜中还有萝卜应该要注意，这主要是因为萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。

　　4.大豆、豌豆和花生：长期的食用大豆那这对于肠道内甲状腺激素的重吸收有着一定的妨碍作用，会使甲状腺素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺素的相对不足。长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大。