一、受孕的过程条件

　　精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。 妇女在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，卵子排出后被输卵管伞捕获而进入输卵管。卵子排出后24小时以内，如在输卵管中遇到精子，则卵子就被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子为受精卵。受精卵在输卵管内一边发育一边逐渐向子宫腔移动，大约在受精后7-8天，即可到达子宫腔植入到子宫内膜里，并不断地吸取营养逐渐发育成熟的胎儿。

　　1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

　　2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

　　3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

　　4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

　　5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的,如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育,也就不可能怀孕。

　　6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查，也就是说一对夫妇什么生育问题都没有也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

二、避孕的几种类型

　　1.安全期避孕法安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期的前五天和后四天里性交容易受孕，所以又称为危险期。对于月经规律的人，排卵期的判断相对简单，按月经周期来推算排卵期即可，即下次月经来潮前的第14天。但月经会随着身体的健康情况、环境改变及情绪波动等发生改变，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够准确，故避孕失败率很高,通常情况下这种方法仅适用于月经周期正常、夫妇长期生活在一起并能正确掌握推算安全期的人使用，不建议作为避孕的首选方法。

　　2.避孕套避孕法避孕套也称安全套，其安全性体现在两方面，一方面是与安全期避孕法相比，避孕成功率高，如果使用正确，其避孕率可以达到95%以上。与口服避孕药等方法相比，使用避孕套几乎没有副作用，除了能避孕外，还能预防滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、生殖道疱疹病毒、尖锐湿疣、梅毒、艾滋病等性传播疾病。

　　3.口服避孕药口服避孕药的主要成分是人工合成的复方雌激素和孕激素。按避孕作用的时间长短不同分为长效、短效和速效(探亲)3种。目前最常用的是复方短效口服避孕药。复方短效口服避孕药服用简便，避孕效果可靠，对人体无害，且不影响今后生育。一般在月经来潮第5天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服21天，停药7天。再开始下一个周期的避孕。探亲避孕药适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过两周应改服避孕药。长效口服避孕药，初次服药于月经来潮的第5天午饭后，服1片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。

　　4.避孕针单纯孕激素避孕针，在月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。单纯孕针使用后，约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。

　　5.皮下埋植避孕法皮下埋植避孕法是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。胶囊管埋入皮下组织后，立即开始缓慢地释放避孕药，24小时后即可起到避孕作用，有效避孕时间为5年。在使用初期可能出现月经不准、经期延长、经量增多和月经失调等现象，个别妇女还会闭经。40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，均可采用此种方法避孕，尤其适合于使用节育环容易失败的妇女、不能按时服用避孕药的妇女以及对做绝育手术有顾虑的妇女。

　　6.宫内节育器俗称的“上环”，多用于产后妇女，是常用的比较安全可靠的避孕方式。个别案例放环后可能会有月经量增多、经期腹痛、子宫穿孔或诱发炎症。有妇科炎症、月经不规律或过多、生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　7.输卵管结扎输卵管结扎术是把双侧输卵管结扎，阻断卵子通往子宫的通道，以达到妇女永久性绝育目的的手术。适用于期望永久性绝育且无手术禁忌证的成年妇女。只希望暂时性或可逆性避孕的妇女不适用于此手术。

　　8.输精管结扎男用避孕方法，适用于期望永久性绝育且无手术禁忌证的成年男性。

　　9.体外排精法体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。　　

三、阻止房事后怀孕的方法

　　想要做爱而不怀孕是需要提前计划好的。对于性生活频繁的人来说，只要足够小心，并配合生育控制技巧和器材，就能避免怀孕。你可以通过不进行阴道性交来避免怀孕。如果你性生活频繁，可以用避孕器材，或者向医生咨询激素药物和节育手术等等。

　　许多人都采取禁欲的方式来避孕和预防性传播的疾病。禁欲的原因和方法有很多。禁欲并没有一个准确的定义，但就避孕来说，禁欲指的是不进行阴道性交，一般是为了避孕和预防性传播疾病。

　　体外性交也是禁欲的一种，人们通常以此来避免或防止阴道性交。体外性交包括了阴道性交以外的所有性交方式。

　　禁欲也可以表示不与爱人发生任何性行为。

　　只进行体外性交。不让精子接触阴道是非常有效的避孕方式。除了阴道性交之外，你还可以尝试：

　　接吻,手交,抚摸,摩擦,用除了阴道性交之外的方式，将你的性幻想付之行动,用性玩具,口交

　　肛交大多数人都觉得禁欲很难做到。然而，这确实是最便宜也最有效的避孕方法。它不像避孕激素和药物一样会有副作用。

　　禁欲的好处不仅仅是避孕而已。在你准备好发生性关系或者找到对的性伴侣之前，都可以选择禁欲。这样既能保持恋爱关系，又能避免频繁的性行为。禁欲也是一种宗教或者道德选择。

　　有的人认为禁欲还是有弊端的，因为他们认为完全禁欲很难，可能导致性关系突然发生，而此时双方对避孕和预防性传播疾病，可能没有足够的的知识和措施。。如果对方不认同禁欲，那你很难发展和维持你们的关系。你最好告诉对方你的选择，向他解释什么是禁欲和你选择禁欲的原因。

　　在你们有任何性行为之前，先告诉对方你的选择。和对方沟通你对恋爱的期待和你的底线，这一点很重要。事先规定好什么可以做，什么不可以。这能在你们发生任何性行为的时候帮助你澄清并避免误会。

　　除非你选择永远禁欲，否则你随时都可以终止禁欲。随着时间的推移和阅历的增加，你的爱情和信仰有可能改变。

四、房事的注意事项及健康安全

　　性生活需要坚持的原则有：节制房事。性生活作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、身体状况而异，不同的人，性爱的次数也不相同。如《内经》云：“人二十者，四日一泄;三神经调节十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一泄;年六十者，一月一泄”随着医学的不断发展。人们更加认识到节制房事需要具体情况具体分析，性生活的标准是事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快。较为年轻、身强力壮者，可以一周三、四次房事，甚至一天一次，年龄较大、身体虚弱者则要节制房事，如一周一次，半月一次，甚至一月一次。房事不宜过早。男子破阳较早，则伤及精气，女子破阴太早则伤阴气，严重的还会导致未老先衰。

　　古人认为房事开始的最佳年龄：男性22岁、女性20岁。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁;把握好生育的良好时机中医不但提倡晚婚，而且提倡晚育，认为生育过早，女性的精血会大量受损，会导致体内正气衰退。晚育也会对胎儿健康和发育不利。男性的婚育年龄在24-28岁，女性生育的年龄在21-28岁，男女最佳生育年龄在女28-30，男28-32岁。注意房事卫生。

　　房事是某些疾病的传播方式之一，因此，人们在进行房事时应注意房事卫生，最好每天晚上睡觉之前清洗外阴，房事后也清洗一次。中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。在这里，“损益”指的是在房事过程中以及房事前后，对人体有益的行为以及对人体健康造成危害的行为。其中最有代表性的的观点，就是房事的：“七损八益”。

　　七损指的是对人体健康造成危害的七种有关房事的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。闭：指的是闭精，它主要是男女缺乏房事知识，房事时不注意把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。如果男性阴茎插入女性阴道过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快度降低，导致性欲低下，厌恶房事等不良问题的出现。泄：指是在房事之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。竭：指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、房事过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用，如果精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。勿：指的是玉茎不举，导致房事无法正常进行，主要原因是纵欲过度、房事心态不佳造成的。烦：指男女在进行房事时所具备的心里状态，如果进行房事时，心烦气燥。毫无甜密、愉快之感，即为“烦”烦容易造成夫妻的房事不和谐。绝：主要针对男性而言，指的是男性在进行房事时带有大男子主义倾向，在女性不愿意房事的情况下，强迫女性进行房事。费：指的是房事劳倦，具体表现为速度快，用力过猛。消耗过多的体力和精力，导致事后浑身乏力精神不济等状态;

　　八益指的是有益身体健康的有关房事的八种行为，主要为治气、治沫、知时、蓄气、和沫、窃气、寺赢、定倾。治气：治气为调冶精气，常见的调冶精气的方法是：每天早晨，采取坐式，脊背挺直，收缩肛门;多食用补益气血的食物。治沫：指的是吞咽津液，脊背挺直，收缩肛门。知时：指的是在进行房事时要把握适宜的时间。首先男女必须具备一定的性欲，这是房事和谐的前提，另外、清晨女性的性欲较为旺盛，晚上男性的精气较为旺盛。蓄气：蓄养精气。学会运用吐纳之术，最好晚上吐气、清晨吸气。和沫：指的是调和津液，表面意思为男女之间可以通过相互拥抱、亲吻、融合彼此的津液。延伸意思为夫妻在进行房事时要配合和谐。窃气：夫妻在进行房事时，性欲较高，善于调息，房事融合。寺赢：指的是人体内精气旺盛、盈满。保持精气盈满的具体方法是：节制房事、吞咽津液、吐纳等;定倾：在进行房事时，尽量不要将精液射出体外。