【2019年2月27日 讯】现在有很多的夫妻在生活中并不是那么和谐的，也会因为各种事情争吵，但是近日有一对夫妻的行为让人费解，夫妻吵架后丈夫赌气跳下南湖，想爬上来时却发现被冻得手脚无力，幸亏路过好心人一把拉住并提醒妻子报警，最后得救。这件事情让大众很吃惊，到底是怎样的心情让跳湖，不珍惜自己的生命，就让我们大家来看一看吧。

　　这件事情发生在2月25日凌晨的时候，当时的武汉市公安局洪山区分局尤李村警务站接到报警称，有人报警说有人落入南湖，需要去救援，而这个时候正在巡夜的民警立马就出动了，迅速赶到南湖幸福湾水上公园，可因为报警的女子情绪太激动，她无法说清具体地点，周围又比较黑难以寻找，民警只好沿着湖边仔细寻找。

　　最后，在民警的不断寻找中，最终找到男子，并且也帮忙将落水男子拖回岸上。男子浑身湿透，冻得直哆嗦，手脚也无力，民警为他挡住寒风，并待他稍有恢复后将他搀扶到车内取暖。当女子的情绪控制好之后，才跟民警说出发生这件事情的原因。

　　这是一对年轻的夫妻，可以说是来湖边漫步，听起来是一件很浪漫的事情，但是因为两个人却因为生活中的小事情，就开始争吵起来，而男子也没有退让的意思，争吵中丈夫一时赌气翻越护栏跳入湖中。妻子吓坏了劝丈夫快上岸，可丈夫一直硬撑不肯上岸，不料冰冷的湖水冻得他四肢发麻，等到他想爬上岸时，却已力不从心。这个时候很幸运的是，有一位路过的热心男子伸出援手，帮助女子紧紧将落水男子拉住，并提醒女子马上报警。二人一直坚持到警方赶到，就在警方关注落水男子时，这名热心市民却悄悄离开。

　　民警再三劝诫小夫妻，今后若再发生矛盾，切不可拿自身安全来冒险，的确这样的事情是让人感到心惊的，但是同时的也让我们看到，情绪是会影响人们的行为的，这就相当于大脑在不清醒的时候做一些错误的事情，那么在生活中到底要如何控制好自己的情绪呢?

　　1、情绪很不好的时候，可以跟亲人去诉说，这是一件很好的情绪发泄的方式。千万不要一个人憋着，到时候一下子爆发出来的话真的是一发不可收拾了。所以一定要知道如何去发泄情绪，让自己能放松下来。

　　2、运动调节情绪，这也是一种方法，比如可以去健身房去练几下拳击，或者去健生房运动，这真的是一种很好的调节情绪的方式，把一切什么不开心的时候都抛到脑后。

　　3、在情绪已经快要爆发的时候，一定要自己告诉自己，冷静下来，然后深吸几口气，让自己的情绪慢慢的放松下来，或者如果是在跟人吵架的时候，就离开战场，然后出去透透气，过几分钟再去讨论你们意见不一的地方，这样也能很好的控制好情绪。

　　4、还有一种调节情绪的方法就是听歌，听一些舒缓的歌曲，这样能很好的让自己的情绪变的轻松下来，所以大家也可以试一试听歌的方式，多听听也是陶冶情操。

　　生命是可贵的，生命只有一次，武汉的这对夫妻的行为让我们吃惊，同时也给我们警醒，生活中一定要知道如何去控制情绪，不要因为控制不住自己的情绪，做出让自己后悔的事情，所以把握好分寸，合理处理家庭矛盾。