备孕要注意什么 史上超全备孕禁忌分享

发布时间:2019-04-04 08:16:00

  现在医生建议夫妻备孕后再怀孕,因为如果想要一个健康的宝宝,备孕是个很重要的环节。很多畸形胎儿的产生,大多是因为夫妻双方没有注重备孕,准备怀孕时还随心所欲,无所顾忌,然后悲剧就发生了。备孕也是有禁忌的,现在就分享给想要宝宝的夫妻。

  1、禁用避孕药

  避孕药是通过干扰女性排卵发到避孕目的,如果夫妻打算要孩子,吃避孕药是肯定不行滴。要想怀上孩子,避孕药要停三个月才行。

  2、禁抽烟喝酒

  酒里的乙醇和烟里的尼古丁,都会影响精子和卵子细胞的正常发育。如果备孕中仍抽烟喝酒,可能会怀上畸形胎儿,在备孕前两个月就要戒掉烟酒。

  3、禁流产后立马备孕

  女性流产后对子宫内膜造成很大伤害,如果立即备孕,怀孕后会容易习惯性流产,而且会对子宫造成二次伤害,有的甚至会导致终身不孕。流产后最好在一年后再备孕,让子宫有一个恢复过程,并定期去医院做检查。

  4、禁喝咖啡

  咖啡里的咖啡因会让女性孕激素异常,还会在一定程度影响精卵在子宫里的发育,所以要禁止喝咖啡。

  5、禁暴饮暴食

  如果备孕时暴饮暴食,会时体重猛增,怀孕前如果过胖,会影响胎儿的健康和发育,所以备孕时最好控制饮食。

  6、禁乱吃药

  很多药都会对卵子和精子造成影响,可能会导致畸形胎儿。所以即使备孕时也要谨慎用药,即使是吃排卵药,也要在医生指导下服用。

  7、禁勤洗阴道

  很多宫外孕都是因为孕前频繁清洗阴道造成的,勤洗阴道会破坏阴部环境的平衡,而且会引起妇科炎症。

  8、禁减肥

  体重不达标的女性很难怀上孩子,体重过低会减少卵子的产生,备孕时如果减肥怀孕就困难,保持体重在标准范围就可以。

  9、禁全素食

  备孕时如果只吃素食,会对排卵造成影响,有的甚至会停止排卵,这样怀上孩子的几率会很小。

  10、禁熬夜

  如果备孕时不能保证充足睡眠,荷尔蒙分泌会异常,免疫系统也会受到影响,这并不利于怀孕。所以最好不要熬夜,睡前可以做些运动,保证睡眠质量。

  千万不要忽视备孕过程,否则不仅会影响怀孕,还会对胎儿健康造成影响。所以要注意各种禁忌,形成健康的生活状态,而且在备孕前最好做下全身检查,看是否符合备孕。

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