对于夫妻两个人来说，日常的夫妻生活是必不可少的，可是如果两个人不打算继续要孩子了，一定要做好避孕的措施，万一怀孕，可是又不想要孩子，只能做流产手术，这样对于女性身体的伤害非常大，而且心里也会承受很大的压力，所以平时一定要做好避孕的措施。那么对身体无害的避孕措施究竟有哪些呢?

　　1.安全期

　　想要达到更好的避孕效果，可以选择在安全时期过性生活，之所以在安全期，就是因为在这个时期女性没有卵子排出，即使过性生活的话也是非常安全的，怀孕几率也比较低。而且利用女性的安全期进行避孕，对于女性的身体是没有伤害的，尤其是那些生理周期比较稳定的女性朋友们，选择这种方式还是比较可靠的。为了保险起见，千万不要在排卵期那几天有夫妻生活，避孕的效果可能不是那么理想。

　　2.避孕套

　　在同房的时候如果使用避孕套就会更加安全，而且避孕的效果会比安全期要稍微靠谱一些。只要从正规的渠道上购买避孕套，一般来说不会对身体产生不良的反应的，而且对夫妻双方身体也不会产生伤害。所以在购买避孕套的时候一定要选择质量好的，有保障的避孕套，千万不要购买一些劣质的产品。

　　在使用避孕套的过程中，一定要掌握正确的使用方式，如果使用的方式不当，也有可能会怀孕的，所以在使用避孕套之前一定要详细参考说明书使用。

　　3.男性结扎

　　毕竟男性都是非常疼爱自己的老婆，所以都会选择自己做结扎手术,如果男性做了结扎手术,在家休息一段时间就可以恢复正常的工作了，所以男性结扎避孕的效果也是非常好的。

　　4.输卵管结扎

　　输卵管结扎是一种有效的避孕措施，就是把输卵管结扎阻断卵子通往子宫的通道，从而达到永久绝育的手术。如果只是想达到暂时避孕的效果，则不太适合这种方法，因为一旦采用输卵管结扎手术以后都不会怀孕的。

　　5.宫内节育器

　　宫内节育器也是比较安全的，避孕措施一般是采用防水塑料或者金属制成，医生可根据每个人子宫的情况来选择适当的子宫环，把子宫环放在子宫腔里，这样就能改善宫腔内的环境，不利于受精卵着床，影响精子的活力，从而达到避孕的效果。

　　女性一定要对自己的身体负责，如果没有要孩子的打算，一定要做好避孕的措施，这样才不会给自己的身体造成伤害。