现在人们生活条件越来越好，家里面的家用电器也越来越多。但是在享受这些家用电器给我们带来方便的同时，也要注意这些电器的辐射特别大，对人的身体有非常大的伤害。如果长时间处在辐射的环境下，就会让人的视力变得非常不好，而且还会让人的记忆力变得很低。下面一起来了解一下如何预防家电辐射，6个小妙招让你生活零辐射。

　　1、 在平时一定要多吃一些清淡的蔬菜，因为蔬菜里面有很多的抗氧化物质。比如常吃的油菜萝卜，这些蔬菜非常的好吃，而且还有很好的防辐射作用。新鲜的蔬菜吃完之后可以在身体里面起到清洁剂的作用，可以将身体的毒素通过尿液排到身体外面。

　　2、 现在很多女性朋友都非常喜欢补充胶原蛋白，因为这种物质有很好的粘附作用，比如海带或者是动物的骨髓，可以把身体里面出现辐射的一些物质粘附出来，而且这种物质还有着非常好的修复皮肤的作用。

　　3、 现在电脑对人们的辐射比较大，长时间对着电脑可以适当的喝一些绿茶或者是菊花茶，不仅可以达到非常好的明目效果，而且还有着非常好的抗辐射作用，可以减少电脑给人们带来的伤害。

　　4、 现实生活中有非常多的排毒食物，比如猪血，猪血里面有非常多的血浆蛋白，在进入人的身体之后，可以和身体里面的一些物质发生反应，把这些物质慢慢沉淀下来，排到身体外面。

　　5、 长时间对着电器的朋友应该每天都给身体补充一定的热量，补充一些热量可以帮助身体提高对辐射的耐受力，这样就可以降低辐射带来的一些危害。有热量的食物在生活中非常多，可以吃一些薯类或者是谷类的食物。

　　6、 另外在平常也应该多吃一些水果，水果应该选择红色或者是黄色的水果，因为这些水果里面有非常多的维生素c，这种营养物质是人体非常需要的一种抗氧化物质，可以很好的减轻家电给身体带来的一些辐射。

　　通过上面的介绍，现在大家对如何预防家电辐射，6个妙招让你生活零辐射这个问题已经有答案了吧。总的来说在平常要想预防家电给身体带来辐射，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外也要经常吃一些排毒食物，这样都可以缓解家电给身体带来的一些辐射。